남자 엽산 효능 부부가 같이 챙겨야 하는 이유

남자 엽산 효능 부부가 같이 챙겨야 하는 이유

임신 준비 단계에서부터 초기, 중기,
출산 전까지 주의해야 할
영양소가 다양하죠.
그 중에 특히 중요한
것은 엽산이에요.

남성 엽산 효능으로 부부 모두
섭취하는 것이 좋아요.

임신 전 엽산 섭취는
임신을 계획하는 3개월 전부터
출산 이후까지인데요.
엽산은 임신 초반에 중요한
역할을 하는데, 부족하면
신경계 기형, 조산 등
문제가 생길 수 있어요.

신경관 발달 후에도 꾸준한
보충이 필요하며, 임신을 원하는
부부라면 반드시 섭취해야 해요.

임신 계획이 없어도,

임신을 알게 된
직후부터 엽산 섭취가 필요해요.
남성 엽산 효과를 보면, 건강한
정자 생성을 도와서 건강한 아기를
낳고 싶다면 부부가 함께 섭취하는 것이
좋다고 권장하고 있어요.

출산 후나 일반인들도,
부족하지 않게 관리하는 것이 좋아요.
심혈관 질환 예방에 도움이 되며,
음식으로 엽산을 충분히 섭취할 수 있지만,
부족하면 엽산제를 복용하는
것도 좋아요.

임신 중 엽산의 필요량은
일반인보다 많아요.
일일 권장량은 600~620μg으로
태아의 세포 분열을 돕기에
충분히 섭취해야 해요.
하지만 과다 섭취는 위험하니
적절한 양을 섭취하는 것이 중요해요.

엽산을 고를 때는 나와
태아에게 영향을 줄 수 있으니
남자 엽산 효능을 알아보고 부부가
선택할 때는 성분을 정확히
확인해야 해요.

건강한 원료를 선호하며,
농약 노출에 따른 기형아 위험도
고려해 유기농을 선택하는
사람이 많아져요.

유기농은 농약이나 화학 비료를
사용하지 않아 안전하죠.
무농약과 혼동하는 분도 많은데,

무농약은 화학비료를
일정량 사용하니
유기농을 선택하는 것이 좋아요.

시장에서 판매되는
제품 중 제 추천은
포뉴 유기농 엽산 400이에요.

100% 유기농 재료로 제작되었고
엽산, 비타민B12, 과일과 채소가
포함되어 있어요.

유기농에서 얻은 엽산은
활성 상태로 존재해서
체내에 잘 흡수되므로
부부엽산으로 좋아요.

남성들이 엽산 섭취를 고려한다면
비타민B12 함유량을 확인해야 해요.
엽산이 효과적으로
활용되려면 필요한 영양소지만,
비타민B12 부족은 쉽게 발생하니까요.

비타민B12는 정상적인 혈액 생성과
신경 기능에 필수적이며,
비타민B12 함유량에 따라
엽산 흡수율이 향상될 수 있어요.

제 소개하는 제품은
유기농으로 인증받았는데요.
유기농 인증은 꽤 엄격해서
인증 마크를 획득하면
안심할 수 있어요.

세부적으로 보니 미국 농무부에서 인증한
오레곤틸스 인증 재료만 사용하고
국내 농림축산식품부로부터도
유기농 가공식품 인증을 받았어요.

또한 하루에 한 번만 섭취해도
일일 권장량 400ug을 만족시켜요.
그래서 대부분 일반인의
일일 필요량을 충족시킬 수 있어요.

하지만 임신 중인 여성은
보충제 1정과 함께
음식으로도 영양을
충족시켜야 해요.
음식으로 충분하지 않다면
보충제 2정 섭취도 가능하며,
비타민B12도 충분히 함유되어
일일 권장량의 138%를 충족시켜요.

남성 엽산 효능을 최대화하려면
무첨가물과 무부형제 성분을
확인하는 것이 중요해요.
이런 화학 성분은 임신 중인 여성과
태아에게 해로울 수 있어요.

제 소개하는 것은 화학 첨가물이
포함되지 않았다는 것을 의미하는
Chemical Additive Zero System,
즉 카제로템(CAZEROTEM) 검증을
받아 안심하고 섭취할 수 있어요.