저는 렌즈를 끼고 거의 하루 종일 스마트폰과 모니터를 살펴보고 있는데 이거 또한 눈 충혈 원인이 될 수 있으며 건조증도 생길 수 있다고 해요. 저는 일단 인공눈물을 수시로 넣으면서 눈 건강을 챙기기 위해 영양제 섭취를 하고 있는데요.
일단 구입 전에 어떤 것을 먹어야될지 몰라서 서칭을 해보니 저와 비슷한 증상을 경험하는 사람들이 권하는 건 정해져있더라고요. 바로 유유제약의 올인원 루테인+알티지오메가3였어요. 안구 케어에 좋다는 걸 다 담아낸 거라 어떤 걸로 결정해야 할지 모를 때 한방에 관리를 한다고 해요. 저도 번거롭지 않게 눈 충혈 원인을 해결하고 여러 도움을 받을 수 있다는 점이 마음에 들어서 결정하게 됐고요.
사람은 누구나 노화가 시작되면 신체기관들의 기능에 이상이 생긴다고 해요. 이때 황반이라는 곳은 색소를 유지해 줘야 하는데 루테인을 먹으면 도움이 된다고 해요. 그리고 건조하거나 혈액순환과 관련된 문제를 해결하려면 오메가3가 필수인 거죠. 하나씩 챙겨 먹기 번거롭다고 생각했는데 올인원이라는 점이 엄청 마음에 들었어요.
심지어 시중에 비슷하게 판매되고 있는 것들에 비해 함량이 높은 편이더라고요. 많이 먹는다고 무조건 좋은 건 아니지만 여러 가지를 비교해 봤을 때 위험성이 있는 성분은 없고 좋은 것만 가득 들어낸 거라 적합한 관리 식품이라고 확신이 들었죠. 여기에 추가적인 성분들의 배합 덕분에 눈만큼은 부족함 없는 케어가 될 것 같았어요.
원료는 꼭 흡수율이나 생체이용률이 높은 걸로 골라야 하더라고요. 자세히 파고들기 시작하니까 세 가지 타입의 분자구조 형태가 있다는 걸 알았어요. 그런데 이 중에서 가장 자연형태와 유사하면서 좋은 작용이 되는 건 3세대 알티지더라고요. 눈 충혈 원인을 개선하기 위해서 먹기 좋은 거라 망설일 필요가 없었죠.
1세대는 TG형이고 자연상태라서 흡수율이 아주 높다고 해요. 그렇지만 포화지방산이 높아 순도가 낮은 편이었어요. 2세대가 EE형인데 인공 상태여서 함량은 높지만 흡수가 잘 안된다고 하더라고요. 심지어 알코올 성분으로 인해 섭취 제한도 있었고요. 그런데 3세대인 rTG형은 모든 단점이 보완된 형태라서 생체이용률이나 흡수에 뛰어난 역할을 한다고 해요.
이런 기준을 알지 못했다면 비싼 거라고 무조건 좋은 건 줄 알았을 텐데 비교해보길 잘했다고 생각해요. 게다가 올인원이라는 말이 어울렸던 건 바로 추가 성분의 배합들 때문이었어요. 루테인이나 오메가3뿐 아니라 베타카로틴 그리고 셀레늄과 아연, 비타민E가 함유되어 있더라고요. 전체적으로 건강 밸런스를 바로잡을 수 있는 거라 영양제를 안 챙겨 먹는 사람들에게 더 잘 맞는 거라고 느껴졌죠.
심지어 화학성분이 절대 들어가지 않아 선호도가 엄청 높더라고요. 대다수의 판매처에서는 생산효율과 편의를 위해 화학부형제와 합성첨가물을 넣는다고 해요. 그런데 극소량이라고 해도 건강에 위험성이 있다고 알려졌더라고요. 특히나 일반가공식품을 먹을 때도 조금씩 체내에 들어오는 거라 매일 먹는 건 더 주의가 필요했고 완벽하게 無화학이라는 걸 확인하고 나서 결정을 할 수 있었어요.
그리고 포장상태도 마음에 들었죠. 보통은 병포장에 영양제를 넣어서 판매하는데 그런 경우에는산패 확률이 높다고 해요. 먹기 위해 뚜껑을 여는 잠깐 순간에도 말이죠. 그런데 하나씩 담아냈기 때문에 공기나 빛에 노출될 위험도가 낮아졌고 위생성을 높인 데다 휴대하기 편리하다는 장점도 있었어요.
눈 충혈 원인을 바로잡기 위한다면 빼먹지 않고 먹는 게 관건인데 이런 부분까지 신경을 썼다는 점이 만족감을 높였죠. 여기에 식물성 연질캡슐이라 자극이 덜하다는 메리트까지 있어서 무난한 복용으로 이어질 수 있었어요. 동물성 캡슐은 젤라틴이라고 불리는데 소화력이 식물성에 비해 좋지 않아서 예민한 사람들은 선호하지 않더라고요.
게다가 가장 중요한 원료가 소형 어종이라 마음이 놓였어요. 생선기름에서 추출을 하기 때문에 먹이사슬의 상단에 위치한 어종은 중금속 등의 문제에 노출될 수 있다고 해요. 그런데 우리나라로 치면 멸치와 비슷한 엔초비를 주원료로 사용해서 안심이 되더라고요.
그리고 추출 과정은 저온초임계공법이라 안심이 되더라고요. 대다수가 고온이나 화학 용매를 이용하는 게 유해성이 많이 알려졌어요. 그렇지만 흔히 쓰는 방법이라 위험성을 간과하게 되는 듯했죠. 그런데 저온에서 과하게 열을 가하지 않고 이산화탄소를 용매로 한 걸 알아보니 확실히 안전하다고 느껴졌어요. 이외에 추가적인 성분들도 자연에서 얻어낸 좋은 원료들이라 오래 먹어도 부담되는 게 전혀 없겠더라고요.
뿐만 아니라 부원료로 유기농 과일 채소 분말이 17종이나 들어있어서 부족한 부분들에 도움을 줄 것 같았어요. 여기에 눈에 좋다고 알려진 헤마토코쿠스추출물로 피로감을 개선하는데 돕고 수분 보충을 위한 히알루론산까지 들어있으니 다각적인 관리템으로는 제격인 거죠. 여태까지 찾아본 것 중에 이렇게 수월하게 케어할 수 있는 건 처음이라 더 만족했어요.
솔직히 유명한 국내 제약회사를 선택하는 게 무슨 의미인지 몰랐는데 하나씩 따져보니 원료의 출처를 알 수 없는 수입상품에 비해 유유제약이 마음이 놓이더라고요. 특히 선물하기에도 좋을 정도로 안심돼서 가족들과도 함께 먹을 생각이에요.
눈 충혈 원인이 그동안은 수면 부족이나 힘을 줘서 핏줄이 터진 거라고만 생각했는데 안구의 건조함과 눈에 이상 신호였음을 알게 돼서 다행이에요. 미리부터 조금씩 케어를 해주는 게 추후 문제로부터 미리 예방할 수 있으니 저는 꾸준히 섭취해보려고요.
루테인 눈영양제 : 마이 파우치
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