밀크시슬1 간수치 낮추는법 밀크시슬 보충 이유 오늘은 여러분들에게 제가 시도했던 간수치 낮추는법들을 공유해드리려고 해요. 재작년부터 점점 증가하는 수치가 올해 초 검진에서 주의단계까지 도달했어요. 그나마 미리 발견하고 추적 관찰을 한 덕분에 빨리 이유를 찾아서 해결을 할 수 있었죠. 그래서 저처럼 여러 방법을 시도했지만 만족스러운 결과가 없었던 분들에게 긍정적인 변화를 줄 수 있는 방안을 전달드리는 거예요. 수치가 높은 이유는 굉장히 다양하지만 저는 불규칙한 식습관과 생활패턴 때문이었어요. 그리고 정해진 시간에 수면을 취하지 않았던 게 쌓이면서 간에도 영향이 있었죠. 더군다나 직장인들은 어쩔 수 없이 회식에 참석해야 하는데 코로나로 없어질 것 같던 음주문화는 오히려 단시간 내에 소규모 인원으로 이어지고 있어서 더 힘이 들었죠. 그렇지만 지금은 괜찮아.. 2022. 11. 18. 이전 1 다음
