산모 영양제1 산모 영양제 엽산 챙기는 이유 2세를 계획하고 있다면 정말 많은 부분들을 조심해야 하고 케어에 집중해야 한다는 걸 알게 됐어요. 주변 출산 선배들의 조언을 들으니 확실히 산모영양제라고 불리는 엽산을 미리 챙기는 게 좋다고 하더라고요. 보통은 임신 상태에서 챙긴다고 하지만 계획 중이라면 한 달에서 세 달 정도 전부터 섭취를 권장하고 있었어요. 엽산이라는 게 정확히 어떤 작용을 하는지 모르는 사람들이 많을 거예요. 저도 그냥 건강식품 정도로만 알고 있었는데 알고 보니 적혈구를 만들어내고 세포 합성을 위해 필요한 DNA를 생성하는데 필요하다고 해요. 심지어 간을 해독하는 능력까지 있기 때문에 반드시 복용을 해야 하는 수용성 비타민B군 중 하나죠. 그리고 임신 준비 기간에 난자가 충분히 태아를 받아들일 준비를 하는 거라고 해요. 하지만 정자.. 2022. 2. 4. 이전 1 다음
