오메가32 오메가3 성분 좋은 카제로템 초임계 알티지 오메가3 요즘 손발이 지속적으로 저리고 뻐근한 감각을 느끼곤 했어요. 가끔 집에서 마사지도 해주고 있지만 아무래도 혈액순환에 문제가 있는 것 같아서 그냥 방치하면 안 되겠다고 생각했어요. 손발저림을 완화해보고자 어떤 영양제를 먹어야 할지 알아보았는데요. 혈행개선에는 오메가3가 좋다고 하더라구요. 시중에 여러 제품을 찾던 중 오메가3 성분이 좋다고 하는 포뉴 초임계 알티지 오메가3 식물성 캡슐을 알게 되었는데요. 지금도 계속 섭취하고 있어요. 여러 브랜드 중에 제가 이 제품을 선택한 이유는 여러가지가 있는데요. 캡슐 크기가 작고 오메가3 함량이 높다는 점이었어요. 원료를 추출하는 대상이 소형 어종이라 중금속 걱정도 적을 것 같았어요. 뿐만 아니라 함량도 높고 5중 기능성도 갖춘 제품이라서 선택을 안할 이유가 없다고.. 2023. 7. 14. 중성지방 낮추는법 실천했어요 매년 체중 조절을 해왔기 때문에 체지방 줄이는 건 껌이라고 생각했었어요. 그렇지만 나이 드니 이마저도 쉽지 않고 쪄버린 군살들을 정리해 주려고 식단 조절을 엄청 빡세게 해주었어요. 그런데 문득 몸이 느끼는 부담에 대한 걱정이 들더라고요. 여태 그런 적이 없었는데 하나둘 이상 증상들이 생겨서 전체적으로 검사를 한번 받아보는 것이 좋을 것 같았고 결국엔 우려했었던 중성지방 낮추는법까지 찾아보게 되었어요. 신체의 전반적인 문제점들을 살펴봤는데 혈행 개선이 시급한 상황이었고 중성지방은 물론 혈중 콜레스테롤 수치가 기준치에 상당히 벗어나 있었어요. 겉으로 봤을 때는 굶어서 살을 빼면 멀쩡해 보일지 모르지만 속은 썩어문드러지고 있었던 거죠. 만약 이런 상황이 계속된다면 성인병에 걸릴 확률마저 높다고 하더라고요. 신.. 2022. 11. 10. 이전 1 다음
