원래는 커피를 즐기지 않았지만,
직장 생활을 시작하면서
커피로 힘을 내는 것이
필수적으로 느껴졌어요.
더욱이 운동을 시작했을 때,
건강 유지를 위한 선택이었지만
체력 한계로 인해 운동을 계속하기가 어려웠는데요.
그래서 최근에는 30대종합비타민을
섭취하여 영양을 보충하고 있답니다.
생각해보니,
주변 친구들은 적어도 한 가지 이상의
영양제를 섭취하고 있었지만,
저만 챙기고 있지 않았기 때문에
천연 종합 비타민을 섭취해야
할 이유가 충분하다고 느꼈어요.
누구든 에너지가 부족할 때는
보충제를 섭취하곤 하니
시중에 제품이 다양하더라고요.
비전문적인 저에게는
모두 비슷해 보였지만
소비자 평가는 큰 차이를 보여주었어요.
그래서 여러 도움을 받아
고민을 거쳐 결정을 했는데요.
최종적으로 선택한 것은
30대종합비타민은
포뉴 멀티비타민미네랄이에요.
우선 언제까지 먹어야 할지
일정한 날짜를 정해놓은 것은
아니었기 때문에 몸에 부담이
없는 성분을 선택해야 했어요
그래서 합성 원료를 배제하고
자연 성분으로 조성된 것이
좋겠다고 생각했어요.
또한, 다양한 종류보다는 체내에서
필요한 영양소를 고려해보고
함량도 확인할 수 있었어요.
여기에는 제조 과정에서
사용되는 화학 첨가물도 없어서 마음에 들었어요.
우선적으로 필수성분 14가지는
비타민B계열, 비타민C,
나이아신, 비오틴,
몰리브덴, 셀레늄, 아연,
판토텐산, 크롬, 비타민D,
해조칼슘이에요.
각각이 다양한 역할을 수행하여
체내에 필요한 영양 성분들이
완전히 충족될 것 같았어요.
에너지 생성과 면역체계 유지,
항산화 기능까지 가능하답니다.
게다가 뼈 건강을 관리할 수
있음에도 다른 영양 성분들은
기준치를 상회하는 양이
포함되어 있었어요. 단지
칼슘이 57%로 약간 부족해 보였어요.
그러나 30대 종합합비타민에는
비타민D가 포함되어 있어서
영양소의 흡수를 촉진하는 데에
걱정은 없었어요.
게다가 자연성과 유사한
건조 효모 추출물인데요.
합성 성분은 영양성은 있지만
효소의 기능이 없어
흡수를 도와주지 않으므로
컨디션 회복을 위해서는 배제했어요.
한 정에는 영양소가 균등하게
배분되도록 설계되었고
합성 첨가물은 사용하지 않았어요.
인체에 지속적으로 쌓이게 되면
부작용을 회피하기 어려워질 수 있어요.
부형제나 첨가물 대신에
옥수수 전분과 미강 추출물 등을
활용해 일일 필요량을
만족시키도록 하였어요.
부담 없이 섭취할 수 있는 천연 종합 비타민이라
장기간 섭취를 해도
거부감이 생기지 않았어요.
더욱이 이 시기에
가장 신경 쓰이는중국산 원료도 사용하지 않았어요.
안전성을 최우선으로 두고
제조된다는 인식에
마음 편히 섭취하게 되었어요.
또한 흡수력이 좋아
효율적으로 이용할 수 있는
프리미엄 원료를 사용했어요.
비타민 C는
일반적으로 오렌지에 많이 들어있다고
알려져 있지만,
이 제품에서는 20배 더 많은
인디안구스베리를 활용했어요.
그리고 소화력과 흡수력이 뛰어난
해조류에서 추출한 칼슘이 포함되었고,
비타민 D는 활성형태인 D3를
선별한 것이에요. 어느 부분에서도
단점을 찾기 어렵다는 것이죠.
게다가 섭취한 영양 성분들이
체내에서 효율적으로 활용될 수
있도록 장 건강을 유지하는데 도움이 되는
아홉 종류의 유산균이 포함되어 있어요.
이 유산균들은 소화와
흡수 과정에 참여하여 건강을 지키는
영양소를 체계적으로 섭취할 수 있게
지원해줘요.
장 건강은 면역 체계의
대략 70%를 담당하고 있다는 정도로
중요하다는 것을 기억해야 해요.
배변활동에 문제가 없다면 장 건강 관리의
필요성을 간과하는 분들이 많아요.
현재는 면역력이 중요한 시점이기
때문에 TV에서 이와 관련된 정보가 많이 나오는데요.
그런데 30대종합비타민 제품에
유산균이 포함되어 있으니 간편하게
건강을 챙길 수 있을 것 같았어요.
이 제품에는 39종류의
농작물이 포함되어 있어요.
베리류, 채소, 과일 분말을 통해서
필요한 영양소를 제공하므로
영양 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있어요.
그리고 유기농 방식으로 만들어졌기 때문에
매우 좋은 퀄리티의 30대종합비타민을
선택했다고 자부할 수 있어요.
또한 이렇게 다양한 영양소들을
하루에 딱 두 번만 섭취하면 되는 거예요.
한 번에 세 정씩이긴 하지만 크기가 작아서
삼키는 것에 부담스럽지 않았어요.
영양소가 풍부하다 해도 장기적으로 섭취해야 할 경우에는
섭취가 얼마나 편한지고 고려해야돼요.
제가 선택한 30대종합비타민은 화학 첨가물을
사용하지 않는 Chemical Additive Zero System로
카제로템(CAZEROTEM) 인증을 받아 화학 성분에
민감한 사람이나 임산부들도 걱정 없이 섭취할 수 있어요.
또한 제품 패키지에 표시된 원료와 그 함량이 정확하다는 것을
인증하는 WGM 검증을 성공적으로 완료했어요.
14가지의 영양소를 한 번에 챙길 수 있고
칼슘을 제외하고 모든 영양소가 일일 권장량을
충족시켜 주기 때문에 가성비도 뛰어나다고 생각해요.
그러므로 저처럼 건강 관리를 위해
30대종합비타민을
찾아보신다면 카제로템 멀티비타민인지
확인 후에 구입해보세요.
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