혈압수치1 혈압정상수치 복합적으로 챙겨요! 최근에 건강 검진 결과 콜레스테롤 수치도 높아지고 혈압도 정상수치보다 높아 관리를 해야된다는 진단을 받았는데요. 고혈압은 특히 뇌, 심장, 혈관뿐만 아니라 시력과 신장에도 영향을 미칠 수 있어서 예방과 관리가 중요하죠. 저도 우선 생활습관을 바로 잡으면서 혈압정상범위에 도달하기 위해서 보충제를 먹고 있어요. 혈압은 심장이 수축하며 피를 몸에 퍼트릴 때의 압력인 수축기 혈압과 심장이 이완하면서 피를 받는 이완기 혈압으로 나뉘게 되는데요. 혈압정상수치는 수축기 혈압이 120mmHg, 이완기 혈압이 80mmHg예요. 이 수치를 지속적으로 유지하려고 노력을 해야하며 140mmHg-90mmHg 이상이면 고혈압으로 판정돼요. 고혈압은 뇌졸중, 심근경색, 심부전, 신부전 등의 심각한 합병.. 2024. 6. 10. 이전 1 다음
