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건강정보

여성호르몬 영양제 L-테아닌 더했어요

by 영양 얼리어답터 2023. 8. 25.

 

 

 어릴 때는 월경 일주일 전
 살짝 예민해지거나
 배가 살살 아픈 정도였는데
 해가 갈수록
 주기도 불규칙해지는 등
 생리불순 증상이 나타나더라고요.
 ​
 주변 사람들이 눈치 볼 정도로
 신경질적으로 변하고
 배만 아픈 게 아니라
 전체적으로 컨디션도 안 좋아지고요.
 ​
 이렇듯 PMS 증상이
 점차 심해지고 있어서 걱정하는데
 마침 친구가 준
여성호르몬 영양제가
 도움이 되는 것 같아서
 요즘은 적극적으로 챙기고 있어요.
 ​

 

 

 

 특히 전체적으로
 컨디션이 안 좋아지다 보니까
 종합영양제를 챙겨야 하나
 고민하고 있던 차에
 6중 복합기능성으로
 여러 원료를 챙겨 먹을 수 있는
 제품이 보이길래 이거다 싶었죠.
 ​
 물론 무조건 많은 종류
 많은 양만을 담은 게 아니라
 원료 하나하나 품질이 좋고
 지인들이나 SNS 후기만 봐도
 칭찬이 가득하길래
 믿고 먹을 수 있었지요.

 

 

국내 제약회사 유유제약의 프리미엄
 달맞이꽃종자유 감마리놀렌산이라는
 제품인데요.
 ​
 혈행과 관련해
 혈중 콜레스테롤은 물론
 생리불순, 월경 전 증상이나
 면역 및 과민반응에 의한
 피부 상태에 보탬이 될 수 있는
 감마리놀렌산 함유 유지가
 300mg 함유되어 있어요.

 

 

 

그리고 시중에 판매되는
여성호르몬 영양제 중에서도
원료의 출처가 분명한
국내 제품이라 믿음이 가더라고요.
 ​
 뉴질랜드에서 공수한 프리미엄
 달맞이꽃종자유에서 추출되었으며
 특히 발암 우려가 있는
 헥산 사용 없이
 저온 압착 추출공법을 통해
 기능의 손실 방지는 물론
 안정성도 높인 제품이고요.
 ​
 이렇듯 안심하고
 먹을 수 있는가에 대해
 엄격하게 관리되고 있었는데
 이것은 NCEL 감마리놀렌산이라는
 명칭으로 확인할 수 있었어요.
 ​

 

 

 No Chemical
 Eveningprimrose Ltheanine
 즉, 화학첨가물을 배제한
 달맞이꽃종자유, 테아닌을
 의미하는 것으로
 여기서 감마리놀렌산은
 달맞이꽃종자유가 좋고
 테아닌과 함께 먹으면
 더욱 좋다는 점도
 확인할 수 있었는데요.
 ​
 L-테아닌은 스트레스로 인한
 긴장에 도움을 준다고
 알려진 원료로
 그만큼 PMS 증상을 겪는
 여성들에게 시너지를
 기대해 볼 수 있는 원료에요.
 ​

 

 

 이렇듯 생리불순은 물론
 갱년기 증상, PMS 증상을
 겪는 여성들에게 도움 될
 감마리놀렌산 300mg
 L-테아닌 200mg
 게다가 비타민E 22mg까지
 함께 먹을 수 있어요.
 ​
 ​여성호르몬 영양제를 살펴봤을 때 
 달맞이꽃종자유만 있거나 
 L-테아닌이 함유되도 하루 권장량을
 채우지 않은 것들이 있었는데요.

 제가 고른 것은 3가지 성분 모두 
 하루 권장량을 충족시켰어요.
 ​

 

 

 

 특히 여성호르몬 영양제는
 불포화지방산이 담겼다는 점에서
 산패를 조심해야 하는데
 비타민E는 항산화 작용 외
 산패를 막아주는 역할을 하니
 세 가지 합이 무척 좋다고 느껴졌지요.
 ​
 그리고 원료 함량을 보다 보면
 이것저것 복잡하게 들어간
 영양제들을 많이 볼 수 있었는데
 이건 딱 세 가지만 눈에 띌 정도로
 심플한 편이었어요.
 ​
 실제로 합성향이나 착색료는 물론
 화학 부형제가 일절 배제된
 6무첨가 제품이라고 하더라고요.

 

 

 

또한 요즘은 수시로
 중국산, 일본산 원료에 대한
 이슈가 발생하곤 하잖아요.
 그런 이슈로부터 대비하기 위해
 중국 일본산을 사용하지 않고 있으며
 이 부분은 추적관리 시스템을
 통해서도 확인 가능했어요.
 ​
 이렇듯 세심한 배려가
 곳곳에서 느껴졌는데
 아니나 다를까 캡슐마저도
 자연에서 추출한
 식물성 연질캡슐로
 부담을 덜었더라고요.

 

 

 

생리불순으로 고생하는 분들 중엔
 위장이 약하거나 소화력이
 떨어지는 분들도 많은 편인데요.
 ​
 이 여성호르몬 영양제는
 동물성보다 체내에서 잘 녹는
 식물성 연질 캡슐을 이용해
 소화의 부담이 없을 뿐 아니라
 열에 강한 성질을 지녀
 보관하기에도 편리했어요.

 

 

그리고 아무리
 좋은 캡슐을 사용했다고 해도
 내용물을 제대로
 보관하는 것이 중요하잖아요.
 ​
 흔히 여러 캡슐이
 한 통에 가득 담긴 병포장 제품을
 많이 볼 수 있는데
 이는 가격이 저렴하다고는 해도
 오래 먹기에는 약간 불안하더라고요.
 ​

 

 

 

또 여성호르몬 영양제는 소형 캡슐로 제조되어
 목 넘김이 수월하니
 연로하신 분들도 부담 없이
 먹을 수 있는 정도였는데요.
 ​
 사실 생리불순 때문에
 챙겨 먹기 시작한 거긴 하지만
 월경 외에도 혈액순환을
 원활하게 하고 싶은
 중년 여성에게도 도움이 된다길래
 어머니께도 챙겨드렸었거든요.
 ​
 평소 소화도 잘 못 시키시고
 큰 캡슐은 잘 삼키시지 못해
 걱정했었는데 이건
 부담 없이 잘 챙겨드시는 모습을
 볼 수 있었어요.

 

 

 

 먹는 방법은
 하루에 2번, 1회 2캡슐씩
 충분한 물과 함께 먹으면 됐는데요.
 딱히 냉장 보관이 필요 없어
 한 통은 집에서
 한 통은 직장에 보관해놓으니
 잊지 않고 챙겨 먹을 수 있었어요.

 

 

 

 개별 포장으로 되어있어서 
 위생은 물론 휴대성도 뛰어나서 
 여행을 갈 때도 따로 파우치에 넣어
 가거나 잘라서 들고 갈 수도 있어요.

 따라서 빼먹지 않고 꾸준히 챙길 수 있죠.

 

 

 개별 포장으로 되어있어서 
 위생은 물론 휴대성도 뛰어나서 
 여행을 갈 때도 따로 파우치에 넣어
 가거나 잘라서 들고 갈 수도 있어요.
 따라서 빼먹지 않고 꾸준히 챙길 수 있죠.

 

 

저처럼 월경 전 신경과민, 신체 피로 등의
 불편함을 겪으셨던 분들은
 여성호르몬 영양제를 함께
 챙겨보시라 하고 싶은데요.
 ​
제품을 알아볼 때는 화학부형제가 들어가지
않고 L-테아닌과 비타민C까지 들어있는 
NCEL감마리놀렌산인지 확인해보세요.

 

 

 

 

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