저분자 콜라겐 피부건조증 관리 필요성!

 저분자 콜라겐 피부건조증 관리 필요성!

 

피부가 상당히 건조한 편이어서
보통 사람들보다 보습에 더 신경을 썼는데요.
올해 들어서는 그 건조함이 
더욱 심해져서팔이나 다리가 
갈라지기 시작했다는 걸 느끼게 되었죠.

잠을 자는 도중에도 자꾸 긁게 되어
결국은 피부에 상처가 생기기도 했어요.
이런 상황이 왜 일어나는지 알아보니,
피부가 너무 건조해서 그런 것 같더라고요.

인터넷을 통해 정보를 찾아보니,
나와 비슷한 문제를 겪고 있는 사람들 중
많은 이들이 저분자 콜라겐을 섭취하고 있었어요.
그래서 콜라겐이 어떤 도움을 주는지에 대해
직접 조사해봤어요.

 

 

 

 

피부가 유난히 건조해지는 상태를
우리는 피부 건조증이라고 부르는데요.
이는 피부의 겉과 속, 양쪽 모두에서
수분이 부족해지거나 피부의 보호 장벽이
약해질 때 생길 수 있는 현상이에요.

과거에는 주로 추운 계절에 노년층 사이에서
자주 발생했던 문제였지만,
요즘에는 실내 난방을 많이 하거나
무분별하게 온풍기를 사용하고, 목욕 습관이나
피부에 좋지 않은 식습관 등으로 인해
젊은 층에서도 자주 발생한다고 해요.

 

 

 

 

피부 건조증을 유발하는 
원인은 정말 다양해요.
외부적으로는 날씨가 갑자기 추워지거나
건조해지는 등의 환경 변화가 
원인이 될 수 있어요.
추운 겨울에도 집안을 과도하게 
난방하거나 뜨거운 물로
자주 목욕하는 습관도 영향을 줄 수 있죠.

내부적인 원인으로는 나이가 들면서
피부 장벽의 기능이 약해지거나,
피부가 수분을 유지하는 능력이 줄어들 때
발생할 수 있어요. 
피부를 구성하는 중요한 성분들이 
부족해지는 것도 한 원인이죠.

 

 

 

피부 건조증이 있을 때 주요하게 나타나는
증상으로는 피부가 건조해지고,
가려움증이나 발적, 각질이 생기며,
피부가 당기는 느낌이 드는 등의
현상이 있어요. 
이런 증상은 그다지 심각하지 않은 경우에는
피부가 단순히 건조하고 탄력이 없으며
거칠다고만 느낄 수 있어요.

그런데 상태가 더 나빠지면 
가려움증이 생기기 시작하고
이런 증상은 피부 내 수분량이 평소보다
10% 이하로 떨어졌을 때 나타나요.

 

 

 

어떤 부위에는 붉게 변한 자국이
생기기도 하며 각질이 많이
생기게 되는데요.
이런 현상은 피부의 방어층이
손상되어 나타나는 것으로
그대로 두면 점점
더 거칠고 두껍게 변할 수 있다고 해요.

피부가 탄력을 잃거나
피부가 당기는 느낌이 들거나
외부의 작은 자극에도
쉽게 아프고 따가워질 수 있는데요.
사람마다 다르게 다양한
증상이 나타날 가능성이 있어요.

 

 

 

 

피부 건조증을 관리하기 위해서는 
항상 충분한 수분을 섭취하고
보습 크림이나 로션으로
피부를 잘 관리해야 해요.
습도는 대체로 50~60% 사이를
유지하는 것이 좋습니다.

너무 덥거나 추운 날에도
방안의 공기를 자주 바꿔주는 것이
중요한데요.
피부의 깊은 층까지 케어하려면
저분자 콜라겐을 꾸준히
섭취하는 것이 좋아요.

 

 

 

 

피부의 진피층은 콜라겐과
엘라스틴, 히알루론산으로
이루어져 있는데요.
콜라겐은 피부의 탄력을
지키는 데 필수적이며
피부 내 수분량을 조절하는 
데에도 크게 기여해요.

콜라겐은 또한 뼈, 근육, 관절,
인대 등을 만드는 단백질로
나이가 들어가며 이의 자연 생산이
줄어들고 분해는 증가하므로
지속적으로 섭취하는 것이 좋아요

 

 

 

콜라겐은 일반적으로 분자가
큰 편이어서 몸속으로 잘 흡수되지
않지만 분자가 작을수록
흡수율이 높아 건조한 피부를 
관리하는데 긍정적인 영향을 끼칠 수 있는데요.

달톤(Da) 단위로 표기되며,
소비자는 이를 통해 확인할 수 있어요.
최근엔 이 수치가 낮을수록
더 효과적이라고 알려져
1000~300Da 범위의 콜라겐을
선택하는 것이 일반적이예요.

 

 

 

콜라겐을 오랜 기간 동안
섭취하여 그 혜택을 누리려면,
신중하게 선택해야 하는데요.
유유제약의 저분자 피쉬
콜라겐 엘라스틴 히알루론산 제품을
성분과 섭취 방법까지 고려하여
선택하게 됐어요.

이 제품은 300Da 저분자
피쉬콜라겐으로 만든 젤리 형태로,
매일 한 포씩 간편하게
섭취하고 있어요.

 

 

젤리 형태의 제품을 고른 이유는
피부 구성에 필수적인
엘라스틴, 히알루론산, 피쉬콜라겐을
한 번에 섭취할 수 있기 때문이예요.

이 조합은 Fishcollagen, Elastin,
Hyaluronic의 약자를 따서
FEH콜라겐으로 불려지고 있죠.

특히 이 제품은 사과 맛이 나서
시장에서 흔히 보는 석류나
타트체리 맛 제품들과 달리
시지 않고 떫지 않아 좋았어요.

일반적으로 젤리 제품이 입에 붙거나
먹기 어려울 수 있는데, 이 제품은
수분이 많아 부드럽게 넘어가서
간식처럼 즐기기에도 안성맞춤이였어요.

 

 

 

피부가 건조함을 느낀 후
콜라겐에 대해서 조사해보니
저분자 콜라겐도 하루에
3,000mg 정도는 섭취해야 한다고 해요.

시중에 많이 판매되는 제품들 중에서도
이런 함량을 제공하는 것은 드물지만,
이 제품은 3,000mg이라는
양을 제공해서 좋았는데요.
이전에는 500Da 제품을 사용했었는데,
300Da로 개선된 제품을 사용하게 되어
더욱 만족스러웠어요.

 

 

 

피부가 건조해서 지속적으로 섭취하기로
마음먹었는데, 히알루론산과 엘라스틴의
가수분해 제품이 함께 포함되어 있어서
더욱 기뻤어요.

콜라겐의 수분 보유 기능도 중요하지만,
히알루론산은 수분을 잘 끌어들이니
함께 섭취하면 좋을 것 같았죠.
40mg의 함량으로 충분히 보습 효과를
기대할 수 있는데요

 

 

 

엘라스틴 가수분해 제품은 피부의
탄력 유지에 도움이 된다고 해요.
일반적으로 하루 75mg이 권장되는데,
이 제품은 200mg이라는 높은 함량으로
제공되어 만족스러웠어요.

중요 성분인 데스모신과 이소데스모신이
포함되어 있어서 더욱 신뢰가 갔는데요.
콜라겐, 히알루론산, 엘라스틴이
서로 상호작용하여 피부에 도움을 줄 것 같았어요.

 

 

 

 

비린내도 나지 않고 입에 끼지 않는
매끄러운 젤리 형태로 되어 있어서
매일 쉽게 저분자 콜라겐을 섭취하고 있는데요.

콜라겐의 효과가 바로 나타나지는 않지만
지속적으로 섭취함으로써 효과를 기대하고 있어요.
피부 건조증 관리를 위해 콜라겐을 찾는다면,
콜라겐 함량도 높고 맛있게 섭취할 수 있는 
FEH콜라겐을 참고해보시길 바라요.

 

 

 

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