코엔자임큐텐추천 혈압 관리 해요!

코엔자임큐텐추천 혈압 관리 해요!

 

요즘 어머니 혈압이 
높아졌다는 얘기를 들었어요. 
다행히 아직 심한 단계는 아니라 
병원에 갈 정도는 아니지만, 
미리 관리하는 게 좋을 것 같아서 
고혈압에 좋은 영양제를 찾아보게 됐어요. 

여러 가지 찾아보니 
코엔자임큐텐이 좋다고 하더라고요. 

오늘은 고혈압 관리방법과
코엔자임큐텐추천 제품 중
어떤 걸 골라야 하는지에
알아본 내용을 공유해드릴게요.

 

 

고혈압은 혈압이 정상 범위보다 
높아지는 현상을 말해요. 
정상 혈압은 수축기 혈압이 120mmHg 미만,
이완기 혈압이 80mmHg 미만이에요. 

고혈압은 심장 질환, 뇌졸중, 
신장 질환 등 다양한 건강 
문제를 일으킬 수 있어서 
꾸준한 관리가 필요해요. 

특히 초기에는 증상이 잘 나타나지 않아
'침묵의 살인자'라고 불리기도 하죠. 

저희 어머니도 갑자기 혈압이 
높아져서 깜짝 놀랐어요. 
그래서 더 신경 쓰게 됐죠.

 

 

고혈압의 원인은 여러 가지가 있어요.
저희 가족 같은 경우에는
유전적인 요인이 있어요.
부모님이 모두 고혈압이 있으시거든요. 

체중이 증가하면 심장에 
더 많은 혈액이 필요해서 
고혈압의 원인이 될 수도 있고요. 
나이가 들면서 혈관이 단단해지고
좁아지는 것도 원인 중 하나에요. 

스트레스를 많이 받는 상황에서는
심장이 더 빨리 뛰고 혈관이 수축하여
혈압이 상승할 수 있죠. 

 

 

고혈압을 낮추는 방법으로는
먼저 나트륨 섭취를
줄이는 것이 중요해요. 

식단에 전곡류, 과일,
채소, 저지방 유제품을
늘리는 것이 좋아요.

정기적인 운동, 적절한 체중 유지,
스트레스 관리도 중요하죠. 

고혈압에 좋은 영양제로 알려진 
코엔자임큐텐추천 제품을 
먹는 것도 하나의 방법이에요.

 

 

코엔자임큐텐은 세포 내에서
에너지를 생성하는 
미토콘드리아에서 발견되는 
비타민과 유사한 물질이라고 해요.

혈압 조절에 중요한 역할을 하며, 
혈관의 유연성을 증가시켜
혈압을 정상 범위로 유지하는데 
도움을 줄 수 있어요. 

또한 항산화 작용으로 인해 
혈관 건강을 개선하는데 
긍정적인 영향을 끼쳐요. 

고혈압 관리에 코큐텐이 중요한 이유죠.

 

 

코엔자임큐텐의
하루 권장량은 100mg이에요. 

소고기, 계란, 식물성 기름 등에서
섭취가 가능하지만
조리 과정에서 쉽게 파괴되기 때문에
식사만으로는 일일 섭취량을 채우기 어려워요.

보충제를 통해 충분히 섭취하는 것이 필요하죠. 
저희 어머니도 하루 100mg의
코엔자임큐텐추천 제품을 섭취하고 계세요.

 

 

코큐텐 보충제를 고를 때는 
함량과 원산지를 꼼꼼히 
확인하는 것이 중요해요. 

단일 기능성보다는
다양한 성분이 같이 들어가있는
복합 기능성이 더 좋고요.

시중에 정말 다양한 
코엔자임큐텐추천 제품이 있었는데요.
저는 포뉴의 코엔자임Q10을 선택했어요. 

 

 

이 제품은 순도 98% 이상의
코엔자임Q10이 100mg 함유되어 있어
하루 권장량을 채울 수 있어요. 

또한 인도산 프리미엄 코엔자임Q10을
사용해 믿음이 갔어요. 

다른 제품들을 찾아봤을 때
함량이 낮거나 품질이 떨어지는 
경우가 많았는데 
이건 그렇지 않아서 좋았어요.

 

 

많은 코엔자임큐텐추천 제품 중에서
이걸 선택한 이유 중 하나는
바로 5중 복합 기능성이었어요.

보통 영양제를 먹을 때 
한 가지 기능만 기대하기 마련인데
이 제품은 코엔자임Q10 외에도 
비타민C, 비타민E, 셀렌, 아연까지
5가지 기능을 한 번에 챙길 수 있어요. 

그래서 5MF코큐텐이라고 부르더라고요. 
여러 영양제를 따로 챙기지 않아도 되니
정말 편하고 좋아요.

 

 

또 하나 좋았던 건 모두 
자연 유래 원료를 사용했다는 점이에요.

비타민C는 인디안구스베리에서, 
아연과 셀렌은 건조효모에서 
추출한 원료를 사용했어요. 

합성 원료가 아닌 자연 유래 원료라서
더욱 믿음이 가고
몸에 부담도 덜한 느낌이에요. 

건강을 챙기려면 자연에서 얻은
재료가 가장 좋은 것 같아요.

 

 

저는 영양제를 먹을 때 
소화가 잘 되는지 여부를 
굉장히 중요하게 생각하는데요.
특히 혈압 관리가 필요한 어머니가
드실 거니까 더욱 신경을 써야 했죠.

포뉴 코큐텐은 식물성 연질 캡슐로 
위에 부담이 덜하고 소화가 잘 돼요. 

일반 젤라틴 캡슐과는 다르게 
홍조류에서 추출한 원료로
만들어졌다고 하니
채식주의자도 안심하고
먹을 수 있을 거에요.

 

 

어머니가 가장 마음에 든다고 한 점은
하루에 딱 한 캡슐만 먹으면 된다는 거예요.

여러 번 챙겨 먹어야 하는 영양제들은
잊어버리기 쉽고 번거로운데
이 제품은 간편해서 좋다고 하시더라고요.

게다가 한 병에 2개월 분량이
들어 있어 가성비도 뛰어나요. 

매일 아침 식사 후에
한 캡슐씩 먹으면 되니까 정말 간편하죠.

 

 

이 제품의 또 다른 장점은
바로 PTP 개별 포장이에요. 
한 알씩 개별 포장되어 있어서
위생적이고 휴대성도 좋죠. 

외출할 때나 여행 갈 때도 챙기기 쉽고,
산패 걱정도 없어서 
언제나 신선한 상태로 섭취할 수 있어요.

정말 신경 쓴 포장이라는 
생각이 들었어요.

 

 

제가 소개하는 코엔자임큐텐추천 제품은
카제로템 인증을 받은 제품이에요. 

카제로템(CAZEROTEM)은 
화학 첨가물을 전혀 사용하지 
않았다는 인증이거든요. 
더욱 안심하고 섭취할 수 있어요. 

요즘은 어머니대 나이 뿐만 아니라
젊은 층에서도 고혈압 고민을 하는 
사람이 많더라고요.

건강한 식습관, 규칙적 운동을 하면서 
다양한 기능성을 갖춘 
5MF코큐텐 같은 제품으로
간편하게 고혈압 관리하는 것을 추천드려요.

 

 

5MF코큐텐 포뉴 코엔자임Q10 700mgx60캡슐 카제로템 : 포뉴