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건강정보

가르시니아캄보지아 추천 이유 알겠어요

by 영양 얼리어답터 2024. 8. 26.

 

 

 

살을 빼기 위해 노력하고 있지만, 
체중이 잘 빠지지 않아서 고민을 하던 때가 
있었는데요.
다이어트를 위해 식단을 조절하고 
운동을 꾸준히 하고 있지만, 
정체기인지 체중이 쉽게 줄지 않더라고요

그래서 다이어트 영양제를 알아보던 중
가르시니아캄보지아라는 성분을 알게 되었는데요.
이 성분이 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다고
해서 섭취하기 시작했어요.

 

 

 

가르시니아캄보지아는 동남아시아와 
중서부 아프리카에서 자생하는 
열대 과일이에요. 

특히 가르시니아캄보지아의
열매 껍질에 풍부하게 함유된
하이드록시시트릭산(HCA)라는
성분이 체지방 감소에 도움을 줄 수 
있는 것으로 알려져 있어요. 

 

 

 

 


그리고 가르시니아캄보지아 효능을
살펴보니 시트르산 리아제라는 
효소를 억제하여 
탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 
막아주는데도 긍정적인 영향을 끼친다고 해요.

저는 탄수화물을 포기하지 못해서 
조금이라도 먹기때문에 다이어트영양제로
먹으면 좋을 것 같다는 생긱이 들었죠.

 

 

 

 

가르시니아캄보지아는 단순히 
지방 축적을 억제하는 것뿐만 아니라
몸 속에 축적된 지방을 에너지로 
전환하는 과정에도 기여를 하는데요.

이를 통해 운동과 병행할 때 더 효과적으로 
체지방을 감소시키는데 도움을 줄 수 있고 
혈당 수치를 조절하고, 혈중 LDL 콜레스테롤 
수치를 낮추며, HDL 콜레스테롤 수치를 
높이는 데 도움을 줄 수 있어요. 

 

 

 

효능을 살피고 난 후 저는 관련 제품을
구입하기 위해서 꼼꼼하게 살펴봤는데요.

우선 브랜드만 따지기 보다는 저는 
가르시니아함량과 성분의 순도도 체크를
했는데요.

그리고 수용성이 더 몸에 잘 흡수가 
된다고 하여 수용성 가르시니아캄보지아
인 지도 확인을 했어요.

 

 

 

최종적으로 제가 고른 것은 
포뉴 내몸애착 다이어트보조제인데요.
수용성 원료를 사용하여 
체내에서 빠르게 흡수되어 
생체이용률을 높였어요.

이 외에도 체지방 감소에 
도움을 줄 수 있는 녹차추출물도 
들어가 있는데요.

 

 

녹차 추출물은 가르시니아캄보지아와 
함께 사용될 때 그 효과를 
극대화할 수 있어요. 
녹차에는 항산화 효과가 있고 
콜레스테롤 수치를 개선하면서 
부기를 완화하는데도 긍정적인
영향을 끼칠 수 있는데요.

따로 구입하지 않아도 안에
함유되어있어 괜찮죠.

 

 

 

이 외에도 비타민 B6, 비타민C, 비오틴, 
나이아신 등 다양한 비타민이 
포함되어 있는데요.


이러한 비타민들은 단백질 대사, 
항산화 작용, 에너지 생성 등에
도움을 줄 수 있어 군더더기 살을
빼면서 영양소를 균형있게 섭취할 수 있죠.

 

 

 

사실 살을 빼기 위해서 식단 조절을
하다보면 골고루 영양소를 챙겨먹는데 
한계가 있는데요.

다양한 영양소가들어있어 건강하게 
살을 뺄 수 있겠다 생각이 들었어요

 

 

 

 

제가 구입한 가르시니아캄보지아는
화학첨가물을 사용하지 않았다는 
부분도 특징이예요.

Chemical Additives Zero System로
화학첨가물을 사용하지 않아 
카제로템(CAZEROTEM) 
상표 인증을 받았어요. 

 

 

 

따라서 CAF 다이어트보조제로도 유명한데요.
AF는 Chemical Additives Free의 
약자로 화학첨가물이 없는 
다이어트 영양제를 뜻해요.

원료도 합성이 아닌 
자연 성분을 활용했으며 
첨가물이 들어가지 않아 
건강하게 섭취할 수 있다는 점이 
메리트가 있죠.

 

 

 

 

섭취방법은 하루 두 번, 1회 4정씩 섭취
하는 건데 크기가 작아서 목 넘김이 
편하고 간편하게 섭취할 수 있어요.

운동이나 식단 조절만으로 원하는
체중 감량을 이루기 어려울 때
먹으면 진짜 괜찮다 생각이 드는데요.
유산균도 들어가서 그런지 
먹고나면 화장실도 편하게 갈 수 있어 좋더라고요.

 

 

 

가르시니아캄보지아를 알아볼 때는 
체내 흡수율과 성분은 안전성을 위한다면 
수용성에 자연 유래 성분으로 만들어진 것을 
고르는 것이 좋은데요.

여기에 더 건강하게 섭취하고 싶다면 
화학첨가물이 배제된 CAF다이어트보조제인지
확인해 보시길 바라요.

 

 

 

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