간에 좋은 영양제 간기능 저하 관리해요.

 

 

 

 

간은 우리 몸에서 중요한 역할을
하는 장기 중 하나예요. 
술을 자주 마시거나 불규칙한 
생활을 하다 보면 
간기능 저하될 수 있어요. 
최근에 술을 자주 마시다 보니 숙취가 
심해지고  피로가 잘 풀리지 않아서 
간 건강에 신경 쓰게 됐는데요.

그러다가 간에 좋은 영양제를 구입해서 
하루에 한 번 꾸준히 챙겨먹고 있어요.

 

 

 

 

 

간기능에 대해 더 자세히 살펴보면
음식으로 섭취한 영양소를 
처리하고 저장하는 역할을 하는데요.
독소나 유해물질을 해독하며 
우리 몸을 보호하는 방어선을 
지키는 장기죠. 

담즙을 생성하여 지방과 지용성 비타민의 
소화와 흡수를 돕기도 해요. 
이렇게 여러 가지 기능을 수행하는 간은
건강 관리를 소홀히 하면 
여러 가지 문제를 일으킬 수 있어요. 

 

 

 

간기능 저하되면 우리 몸에
 다양한 증상이 나타날 수 있어요. 
특히 초기에는 뚜렷한 증상이 
나타나지 않아 '침묵의 장기'라고 
불리기때문에 간에 좋은영양제 
섭취 등 관리가 필요하죠.

간기능이 떨어지게 되면 
피로감이나 식욕 저하, 소화불량 등의 
증상이 나타날 수 있으며
증상이 심해지면 황달이나 
피부 가려움증 등의 발생할 수 있어요. 

 

 

간 건강을 관리하는 방법으로는 
식습관을 바로 잡는 것이 좋아요.
식이섬유가 풍부한 식단을 유지하고
신선한 과일과 채소를 충분히 
섭취하는 것이 좋아요. 

또한, 간에 부담을 줄 수 있는 
고지방 음식이나 알콜은 
피하는 것이 중요한데요.
간 건강을 위해 밀크씨슬과 같은 
간에 좋은 영양제를 섭취하는 것도 
좋은 방법이에요. 

 

 

 

밀크씨슬은 간 건강 관리에 
좋은 영양제 중 하나예요. 
이 안에는 실리마린이라는 
성분을 함유하고 있으며
간세포를 보호하고 재생을 
도와주는 효과가 있어요. 
특히 간 기능 저하로 인한 
피로감이나 숙취 해소에도 
도움을 줄 수 있는데요.

밀크씨슬을 꾸준히 섭취하면 
간 건강을 유지하고 간기능 저하로 인한
문제를 예방할 수 있어요.

 

 

 

 

간에 좋은 영양제로 밀크씨슬을 
선택할 때는 충분한 함량을 가진 
제품을 선택하는 것이 중요해요. 

실리마린 함량이 높은 제품을 
선택하는 것이 좋고 복합적으로 구성된 
간기능영양제를 선택하면 더욱 효과적이에요. 

예를 들어, 비타민B군이나 아연, 
셀레늄 등의 무기질이 함께 
함유된 제품은 간 기능 개선에 
더욱 도움을 줄 수 있어요.

 

 

 

 

위 내용을 토대로 최종적으로 
간기능 저하 관리를 위해 고른 
제품은 포뉴 밀크씨슬인데요.

실리마린을 하루 최대치는 
130mg인데 간에 좋은 영양제 
속에 함유된 함량을 보니 
130mg이더라고요.

 

 

 

그리고 실리마린 뿐 만 아니라 
10가지 영양소가 함께 함유되어 
있어 있는데요.

비타민B1와 b2은 탄수화물 대사와
에너지 생성에 필요한데요.
비타민B6는 단백질 및 
아미노산 이용에 필요한 영양소예요.
나이아신은 체내 에너지 생성에 필요하고
비오틴은 모발 영양제로도 유명하며 
지방, 탄수화물, 단백질 대사와 
에너지 생성에 도움을 줄 수 있어요.

 

 

 

 

이 외에도 간에 좋은 영양제에 
들어간 성분을 보면 면역기능과
세포 분열에 필요한 아연은 물론
엽산, 판토텐산, 셀레늄등
복합적인 성분이 들어가 있어요.

실리마린을 제외하고 총 10가지
영양소가 들어가 10중기능성 밀크씨슬로도
인기를 얻고 있더라고요.

 

 

 

단일 성분이 아닌 여러 성분이
다 같이 들어있기때문에 
현대인의 불규칙한 식습관과 
스트레스로 인해 부족하기 
쉬운 영양소를 보충할 수 
있어 좋은데요.

특히나 비타민B군은 간이 해독기능을
할 때 많이 소모된다고 하는데 
함께 들어가 간 건강에 더 많은
도움을 줄 수 있어요.

 

 

 

개인적으로 마음에 들었던 점은
Chemical Additive Zero System으로 
화학첨가물이 포함되지 않았어요. 
따라서 카제로템(CAZEROTEM) 

상표획득도 받았는데요.

화학첨가물을 넣지 않은 대신 
아쿠아 코팅을 통해 정제타입으로
만들었어요.

 

 

 

 

 

 

그리고 간에 좋은 영양제는 
용기에 담긴 것이 아닌 
PTP 개별 포장으로 되어있는데요.

이물질들이 들어간 위험도 
적고 휴대성과 위생성을 
모두 갖추고 있어
간기능 저하 관리 및 예방을 위해 
언제 어디서나 간편하게 섭취할 수 있어요. 

 

 

 

하루에 2정을 섭취하면 되는데 
정 사이즈도 작은 편이라 
목넘김도 수월한데요.

간에 좋은 영양제를 먹어보니 
맛이나 향도 강하지도 않아 
편하게 먹을 수 있겠더라고요.

 

 

 

 

간 건강 관리는 생활 습관 관리와 
식습관 개선으로부터 시작돼요. 
또한 간 기능 저하를 예방하고 
관리하기 위해서는 밀크씨슬과 
같은 간에 좋은 영양제를 
섭취하는 것이 중요한데요.

제품을 알아볼 때는 실리마린 함량 및
복합성분인지, 무첨가제품인지 
꼼꼼하게 따져보시길 바라요.

 

 

 

 

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