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건강정보

비타민디 효능 임신축하선물 임산부영양제

by 영양 얼리어답터 2024. 10. 21.
비타민디 효능 임신축하선물 임산부영양제

 

친한 친구가 임신을 했다는
소식을 들었어요.

임신을 축하하면서 어떤 선물이
좋을까 고민하던 중에
임산부에게 필요한 
영양제를 찾게 되었는데요.
비타민D가 임신 중 정말
중요한 영양소라고 하더라고요. 

오늘은 비타민디 효능과
임산부를 위한 영양제에
대해 알아보려고 해요.

 

 

비타민D는 우리 몸에서
칼슘과 인의 흡수를 도와
뼈 건강에 중요한 역할을
하는 영양소예요.

햇빛을 통해 자연적으로
합성되기도 하지만,
현대인의 생활방식 때문에
부족해지기 쉬운 영양소 중
하나랍니다.

특히 임신 중에는 뼈와
면역 기능에 중요한 역할을
하기에 필수적인 비타민이에요.

 

 

비타민디 효능으로는
대표적인 게 뼈 건강 유지와
면역력 증진이 있어요. 

임신 중에는 태아의 뼈 성장을
돕고 면역 기능을 향상시키기
때문에 매우 중요한데요,

이는 임산부의 건강뿐만 아니라
태아의 건강에도 큰 영향을 준답니다.

비타민D가 부족하면
뼈가 약해질 수 있고,
면역력이 저하될 수 있어
임산부는 특히 비타민D 섭취에
신경쓰는 게 좋아요.

 

 

비타민D는 권장량을 지켜서
섭취하는 것이 중요해요.

일반 성인의 경우 비타민D
하루 권장량은 400IU이지만
임산부의 경우 태아까지 생각해
800~1000IU예요.

실내 생활이 많거나
햇빛에 자주 노출되지 않는 경우
1,000IU정도로 충분히
섭취하는 것이 좋아요.

 

 

비타민D는 햇빛을 통해
얻을 수 있지만, 요즘은
미세먼지나 실내 생활 때문에
충분히 합성되기 어려워요.

특히 임산부는 피부에 직접적인
자외선 노출을 피하는 경우가 많아
보충제로 섭취하는 것이
훨씬 더 안정적이라고 해요.

임신축하선물로 딱이라는
생각이 들었어요.

 

 

시중에 정말 많은
비타민D 보충제가 있는데요.
선택할 때 주의사항도 있어요.

먼저 하루 권장량을 충분히
섭취할 수 있는 함량인지
확인해주세요.

먹기 불편하지 않은
목넘김이 쉬운 사이즈인지, 
화학 첨가물이 없는 제품인지도
체크하는 게 중요해요.

잘 확인해서 고른다면
보다 건강하게 섭취할 수 있어요.

 

 

저는 임신한 친구에게
포뉴에서 출시된 비타민D 1000을
임산부영양제로 선물했어요.

이 제품은 비타민D가 1,000IU
함유되어 있어 하루 권장량의
250%를 충족할 수 있어요.

간편하게 충분한 비타민D를
섭취할 수 있다는 점이
정말 마음에 들었어요.

 

 

건조 효모에서 추출한
비타민D3를 사용해서
체내 흡수율이 매우 
높다는 점도 좋았어요.

비타민D3는 체내에서
활성화가 빠르고 흡수가 잘 되어
특히 임산부에게 좋은 선택이에요.

비타민디 효능을 최대한 누리려면
이런 흡수율 높은 제품이
좋은 것 같더라고요.

 

 

임산부가 먹을 거니까
안전성 확인도 필수인데요.

이건 카제로템(CAZEROTEM)
상표 인증 획득 제품으로,
화학 첨가물이 전혀 없어요.

제조 과정에서 어떠한
화학 부형제도 사용하지 않아서
더욱 신뢰가 갔어요.

임산부뿐만 아니라 
전 연령층의 소비자에게도
적극 추천할 만한 제품이에요.

 

 

정제할 때 코팅도 화학물질이 아닌
물을 사용한 아쿠아코팅이에요.

쉽게 부서지거나 손상되지 않고
표면이 매끄럽다는 장점이 있답니다.

이건 정제 사이즈가 작아서
목넘김도 편해요.
알약을 잘 못 삼키는 분들도
부담없이 먹을 수 있겠더라고요.

 

 

제가 고른 비타민디는
NAC비타민D라고도 불리면서
인기를 얻고 있어요.

'No Chemical + Aqua Coating
비타민D'의 줄임말이라는데
화학 첨가물이 전혀 없고
아쿠아 코팅으로 제조되어
있다는 뜻이에요.

임산부영양제로 제격이죠.
더욱 안심하고 섭취할 수 있답니다.

 

 

또한 가성비도 좋아요.
하루 한 정만 먹으면 되는데
한박스에 2개월분이 들어 있어요.

한 번 구매로 오랜 기간
섭취할 수 있으니 
경제적으로도 부담이 덜해요.

비타민디 효능을 꾸준히
챙길 수 있겠죠?

 

 

게다가 PTP 개별포장으로
되어 있어요.
외부의 습기나 충격으로부터
정제를 보호해 줄 수 있죠.

휴대성도 좋아서 언제
어디서든 빠뜨리지 않고
섭취할 수도 있어요.
외출할 때 챙기기도 딱이죠.

비타민디 효능을 
신선하게 유지하면서
섭취할 수 있다는 점이
큰 장점이에요.

 

 

태아의 뼈 건강과 면역력에
큰 영향을 미치는 비타민D는
임산부영양제로 필수랍니다.

현재 임신 중이라면, 
임신축하선물을 준비 중이시라면
NAC비타민D도 한번 참고해보세요.

하루 한 알로 비타민디 효능을
충분히 누리면서
건강을 챙길 수 있을 거예요!

 

 

 

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