변비 해결 유산균 먹는방법 체크

 

저는 유달리 어릴때부터 장이 약해서
화장실 가는 것이 힘들었어요.
나름대로 식습관도 고쳐보려고 하고
노력을 하지 않았던 것은 아니지만
변비 해결을 하는데 힘이 들더라고요.

이런 상황이 지속되다 보니 특히
외출을 했을때 배가 아파오면 여간
골치가 아플 수가 없었는데요.

화장실에 가면 오랜 시간이 필요했을
뿐만 아니라 그에 비해 결과 역시
개운하지가 못했거든요.

 

 

 

그러다 우연히 유산균을 먹더라도
아무거나 먹는 것 보다는 좀 더
필요하지 않은 균 수는 줄이고
몸 속에 도움이 되는 균은 늘릴 수
있도록 배합이 되어 있는 구성인
것을 챙기는게 중요하다는 것을
알게 되었는데요

이런 식품은 안먹어 본 것은
아니였지만 배합까지 따지는게
좋은 것인 줄을 몰랐거든요.

 

 

그러다 유유제약 뉴장안에화제 라는
것을 알게되었는데 꽤 오래 전부터
누적 된 리뷰가 굉장히 많아보여서
흥미롭더라고요.

오래 전 부터 지금까지 남겨진
후기가 많다는 것은 한때 잠깐
주목받는 식품이 아니라 꾸준하게 
많은 사람들이 이용해왔다는 뜻이
되니까 좀 더 믿음이 가는 것
같았거든요.

 

 

우선 이게 다른 것들보다 좀 더 특별한
이유는 무려 생균 200억 마리와
사균 800억이 배합되어 있는데다

변비 해결에 도움이 되기 위해 
필요한 프로바이오틱스는 좀 더
활발한 활동성을 내려면 이것의
먹이라 할 수 있는 프리바이오틱스가
함께 있어줘야 하는데 이 두 가지를
한번에 묶어서 만들어낸 요소인
신바이오틱스를 포함했다고 해요.

 

 

그렇다보니 자연스럽게 유익한 균이
좀 더 활발하게 우리 몸에서
활동할 수 있는 환경이 쉽게 만들어져
효율적으로 장 밸런스를 신경쓸 수
있는 식품이라고 하더라고요.

화장실 가는 것에 문제가 생기면
덩달아 피부까지 속 썩일때가
많았는데 이것 하나로 그 걱정을 
좀 줄여볼 수 있을 것 같다는 
생각이 드니까 챙겨보지 않을
이유가 없다는 생각이 들었어요.

 

 

그리고 평소에 저는 대부분의 
이런 식품이 가루로 되어 있어서
먹는데 불편함을 느꼈었거든요.
어릴 때부터도 차라리 캡슐이면
한번에 삼켜버리고 끝내는데
가루로 된 건 자꾸 입안에 
텁텁한 맛이 남아있는 것 같아
선호하지 않았었거든요.

그런데 이건 매끈한 캡슐형이라
유산균 먹는방법도 
언제 어디서든 물만 있으면
간편하게 챙겨볼 수 있어서
마음에 쏙 들더라고요.

 

 

또 이 캡슐이 장용성으로 만들어져
위산과 같이 균들을 쉽게 소멸
시킬 수 있는 것들로 부터 안전하게
보호하고 그만큼 장까지 살아서
도착할 수 있는 균들의 비율을
높여주는 형태로 제작되었다고 하니

한번을 먹더라도 효율을 높여서
건강을 챙겨 볼 수 있다는 점이
여러번 신경써서 먹지 않아도 되어
바쁜 현대인들에게 적합하다는
생각이 들기도 했어요.

 

 

제가 그동안 느껴오던 불편함을
무조건 사라지게 해주는 것이
아닌 장 건강 밸런스에 도움을
주는 식품이 이것이었기에
그동안 골칫거리였던 변비 해결을
기대해보기 위해서는 꾸준하게
먹는 것이 가장 중요했는데요.

하루에 단 한번만 먹으면 되고
한 캡슐씩 개별적으로 포장되어
평소에 먹던 시간에 깜빡해도
가방 안에 챙겨나가서 어디서든
먹을 수 있어서 좋더라고요.

 

 

한창 어떤 것으로 관리하면 좋을까
고민하고 있을때 한 건강매체에서
유산균에 대한 정보를 다루고 있는
것을 우연히 보게 되었었는데요.

프로바이오틱스나 그 먹이가 되는
프리바이오틱스 같은 것 외에도
이것에 들어 있는 다양한 균들
역시 소개 되고 있더라고요.

 

 

그중에 한가지가 비피도박테리움
애니말리스 ssp였는데 모유에서
얻을 수 있는 균으로 장이 좋지
않은 분들에게 주로 활용 되고
있는 것이라고 하는데요.

저처럼 변이 원활하게 나오지
않는 것도 문제지만 너무 자주
가는 것 역시 일상생활에서 큰
불편함을 주는 일이다 보니 
이런 고민을 가지고 있다면
요런 균을 챙겨보는게 좋대요.

 

 

또 이것과 함께 배합되어 있는
락토바실러스 아시도필루스는
우리나라 사람들에게 가장
적합한 유산균 배합이라는데
주로 김치나 요구르트, 치즈같은
음식에서 볼 수 있는 건강한
균들이라고 하더라고요.

이러한 정보들을 알게 되면서
우리가 평소에 꾸준하게 챙기기
어려운 영양들을 단 하나의 캡슐로
챙길 수 있으니 변비 해결에도 
도움을 줄 수 있겠다 싶었죠.

 

 

또 한가지 흥미로웠던 점은 우리 몸에
불필요한 지방을 과다하게 만드는
피르미쿠테스 뚱보균이라는게
있다는 점이었는데요.

안그래도 화장실을 잘 못가서 그런지
전보다 몸도 무거운 것 같았는데
여기에 들어있는 신바이오틱스가
이런 유해균들을 억제하는 것에도
도움이 된다고 하길래 이런 점도
마음에 들었어요.

 

 

처음에는 왜 이렇게 많은 사람들이
이걸 칭찬할까 의아했는데
하나씩 알아볼 수록 그럴 수 밖에
없겠다는 생각이 들었는데요.

기본적으로 사용된 균들에 대한
정보부터 제품에 대한 상세한 내용들을 
모두 투명하게 공개하여 
누구나 믿고 먹을 수 있는
시스템을 갖추고 있었거든요.

 

 

 

 

유산균 먹는 방법은 매일 하루에 
한번씩은 꼭 먹어야 하는 유산균인 
만큼 안전에 대해서 믿을 수 있다면 
그것만큼만족스러운 것이 없지 않을까요?

그래서인지 후기를 살펴보면
저처럼 처음 이것을 알게 되어서
구매하신 분들 보다 지금까지 쭉
오랜 기간 재구매를 통해서
이걸로 장 건강을 관리해왔던
분들이 더 눈에 띄더라고요.

 

 

평소에 저처럼 일하느라 앉아있는
시간은 많은데 자꾸 배 안에 가스가
차는 것 같고 막상 화장실 가면
시원하게 볼일을 못보고 계셨던 
분들이라면 장내 건강에 신경 쓸
필요가 있다는 생각이 드는데요.

저 역시도 챙겨먹기 시작한지 
오래된 것은 아니지만 변비 해결을
위해 앞으로는 꾸준하게 유산균 먹는방법에
맞춰 먹어볼 계획이예요.

 

 

 

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