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건강정보

눈영양제 추천 루테인 오메가3 챙겼어요

by 영양 얼리어답터 2022. 8. 8.

 

저만 그런 게 아니라 제 친구들 중
대부분이 요즘 눈이 침침하다고 해요


노화가 진행이 되면서 눈이 잘
보이지 않는 것도 당연한 일이겠죠
이렇게 슬슬 몸에 이상이 있을 때에
제대로 관리를 하지 않는다면 나중에
큰 문제로 번질 수가 있겠죠.


그래서 요즘은 미리 조심하기 위해
눈영양제 추천 받아 
루테인 오메가3를 먹고 있는데요
여기에는 눈에 좋은 영양분들이
다양하게 들어가 있어서 종합적으로
눈 관리가 필요한 분들에게 좋대요

 

 

그래서 저도 먹어보게 되었는데요
사실 먹는 것이 필수는 아니지만
되도록 꾸준하게 먹어주는 것이
이롭다고 할 수 있답니다

눈에 도움이 되는 것들이 많이
들어가 있어서 건강한 상태를
오래 유지해 볼 수가 있거든요

나이가 들면 자연스럽게 눈에 있는
황반세포들이 줄어들게 되는데,
특히 저같이 컴퓨터나 스마트폰을
가까이 하는 경우 이 감소의 속도가
훨씬 빨라지게 되어버린답니다

 

 

 

그래서 눈을 많이 쓰는 분들이라면
꾸준하게 관리를 해주는 게 좋은데
마리골드 꽃에서 주로 추출하는
루테인이 황반색소의
밀도를 높여줄 수 있다고 해요

그래서 젊을 때부터 꾸준하게 먹으며
감소가 되지 않도록 관리를 하면
눈이 나빠지는 것을 늦출 수 있죠
저도 그래서 먹어보게 된 건데요
요즘은 거의 대부분이 루테인 정도는
매일 챙겨 먹는 것 같아요

 

 

참고로 제가 먹는 중인
유유제약 올인원 루테인 알티지오메가3에는
도움이 되어줄 수 있는 루테인 외에
다른 영양분들도 다양하게 들어가
있는 것을 볼 수가 있었는데요
오메가3랑 베타카로틴 셀렌과
비타민E, 아연이 들어 있답니다

오메가3같은 경우에도 눈 건강은
물론 신체 전반적인 부분에도
도움을 많이 주는 것이기 때문에
같이 먹을 수 있다는 것이
굉장히 좋게 느껴졌어요

 

 

오메가3같은 경우에는 단순하게
눈의 건조함에도 도움을 주게 되는데
사실 나이가 들면 약간씩 눈이
뻑뻑해지고 건조해지게 되는데
이럴 때 도움을 줄 수가 있는 거죠

그래서 이 두 가지를 같이 먹음으로써
전반적인 눈의 피로감이나 불편함에
대해서 많은 도움을 받을 수 있어요

 

 

특히 이 오메가3가 들어감에 있어서
여러 가지로 도움을 받게 되는데
그 중에 하나가 바로 혈액이 잘
돌 수 있도록 해주는 것인데요
아무래도 몸에 순환이 잘 되면
이런 영양분을 먹었을 때 몸 곳곳에
전달이 되어 효율이 좋아진답니다

평소 식습관이 좋지 않은 분들께도
여러 가지로 도움이 되고요
특히 눈영양제 추천 상품에 들어간 것은
3세대 알티지오메가라 순도가 높고
흡수도 잘 되어서 장점이 더 좋아요

 

 

또한 대형어종이 아니라 작은
소형어종에서 뽑아낸 거라서
더욱 마음 편히 먹을 수 있었어요
아무래도 대형 육식어종 같은 경우
몸에 중금속이 많이 쌓이는 등의
문제들이 발생하고 있거든요

그래서 먹을 때 좀 찜찜하기도 한데
다행히 소형어종을 사용하고 있어서
중금속이나 바다 오염 등에 대해서
우려를 하지 않고 먹을 수 있었죠

 

 

그리고 눈영양제 추천 제품의
추출 방법도 헥산 등의
화학적인 용매를 넣어서 추출하는 게
아니라 초임계 저온추출을 하고 있어요
그래서 산화의 위험성이 낮으면서
헥산 등의 화학물질들이 내부에
잔류되는 것을 막을 수가 있죠

이처럼 좋은 재료를 사용해서
좋은 기법으로 추출을 했기 때문에
국제어유품질기준에서도 최고등급인
별 5개를 받을 수가 있었답니다

 

 

이 외에도 앞서 말을 했었던 것처럼
아연이나 비타민E, 셀렌, 베타카로틴
등의 재료들이 들어가서 무려
6가지 기능을 해주고 있는데요
6중 복합 기능성을 갖추고 있어
눈은 물론이고 몸 전반적인
부분에 도움이 되어 준답니다

그래서 이것저것 먹을 필요도 없이
유유제약 하나만 먹어도
든든해서 편히 먹을 수 있답니다

 

 

 

거기에 유기농으로 된 부원료들도
11개나 들어가는 것을 볼 수 있는데
주원료만 신경 써서 대충 만드는
것이 아니라 부원료까지 꼼꼼하게
넣어 두어서 마음에 들었어요

유기농 녹차가루나 혼합 야채,
과일 분말 등은 물론 눈 건강에도
좋은 부원료인 히알루론산이나
헤마토코쿠스추출물 등이 들어가
영양적으로도 더 좋답니다

 

 

 

좋은 재료가 아무리 많이 들어가
있다고 하더라도 사실 안 좋은
물질이 많이 들어가 있으면 그건
안 먹는 것이 더 나아요
특히 화학물질 같은 것들은 되도록
피해주는 것이 좋은데요

다행히 제가 먹는 것은 화학부형제가
들어 있지 않은 제품이랍니다
부형제는 물론이고 합성 향이나
색소 감미료 등이 들어가 있지 않아
순수한 영양만을 먹을 수 있어요

 

 

그렇기 때문에 루테인 오메가3를
매일같이 먹으면서도 혹시나 이게
내 몸에 좋지 않은 영향을 주는 것은
아닐까 하는 생각을 거둘 수 있어요
그만큼 잘 만들어 둔 것이기 때문에
마음 편히 먹을 수 있답니다

심지어 내부 재료는 물론이고 외부를
감싸고 있는 연질캡슐까지도 식물성
성분으로 만들었기 때문에 정말
안심하고 편히 먹을 수 있었어요

 

 

포장도 깔끔하니 제 스타일이었어요
큰 통에 다 담겨있는 게 아니라
PTP포장으로 일일이 개별 포장으로
되어 있어서 그게 참 좋더라고요

아무래도 루테인 오메가3는 기름의
성질을 띄고 있어서 외부 노출이
될 경우 변질의 위험이 있거든요
그래서 걱정이 정말 많았었는데요

 

 

이렇게 개별로 되어 있으니 변질의
위험이 없는 것은 물론이고 먹기
전까지 손이 닿지 않으니 굉장히
위생적으로 먹을 수가 있더라고요

무엇보다 하나씩 쓱 뽑아서 가지고
다닐 수가 있기 때문에 어디 갈 때나
이동을 할 때 편하게 하나씩
챙겨서 다닐 수가 있어 좋아요

하루 딱 한 번 2캡슐씩 먹어주면
한 달이면 한 통을 다 비운답니다
그래서 매달 1통씩 열심히 먹고
있는 중인데요.

루테인뿐만 아니라 오메가3도 
함유되어 있어 눈영양제 추천하니 
챙겨보도록 해요.

 

 

 

루테인 눈영양제 : 마이 파우치

루테인 눈영양제

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