엘아르기닌 효능 마카 복용법 살펴요

 

20대에는 나름 체력에
자신이 있었거든요.
30대가 되니 확실히 예전과 다른 걸
느끼고 있습니다.
그래서 운동을 시작했는데요.

근육량이나 체력이 원하는 만큼
늘어나지 않아서 고민이었어요.
제 고민을 듣던 친구가
마카와 엘아르기닌 효능 더해진 
상품을 먹으라고 알려주더라고요.

 

 

아르기닌 효능이 좋다는 건 알고 있었지만
흡수율이 낮아서 많이 들어있는 걸
선택해야 한다고 하더라고요.
제가 고른 건 아르기닌 권장량을
충족하고 있으면서도 시너지를
낼 수 있는 마카도 포함하고 있었죠.

그래서 망설임 없이
결정하게 된 거예요.
한 가지만으로도 복합적인 케어가
가능하니까요.
어떤 특징을 가졌는지
하나씩 알려 드릴 테니
참고하시면 좋을 것 같네요.

 

제가 산 것은 포뉴 L-아르기닌 6000
마카 1000인데요.

이번에 상품을 고르기전 
아르기닌을 알아보면서
대략 공부도 해보았는데요.
20가지 필수 아미노산 중 하나예요. 
단백질 합성 등에 
관여한다고 알려졌죠.

 

 

굴이나 장어 등에 포함되어 있지만
나이가 들어갈수록 합성량이 떨어져
따로 먹어주어야 한대요.
특히 6,000mg까지 먹으면
흡수율을 끌어올릴 수 있어요.

그래서 이만큼 들어있는지
체크해봐야 할 필요가 있어요.
물론 저도 그렇게 다 확인했죠.

 

 

시중에 나와 있는 것 중에
함량 높은 것을 먼저보고
원료가 국내산인지 확인하는 것도
중요해요. 단가적인 부분을 맞추려고 
검증되지 않은 외국산을 쓰는 곳도 많거든요.

제가 산 엘아르기닌은 
국내산을 사용했다는 걸
확인할 수 있어서 신뢰가 갔죠.

운동하는 남성이나 중년 남자에게
마카 역시 도움을 준다고 들었거든요
페루의 산삼이라고 불린답니다.
잉카 제국 전사들이 체력을 위해
먹어온 거라고 해요.

 

 

권장량을 챙겨주면서
함께하면 활력에 시너지를
일으킨다고 하니까요.
이 두 가지를 다 갖고 있는 거
선택 안 하면 이상한 거겠죠.

피로감이나 면역에 좋은 비타민C도
놓칠 수 없는 부분이에요.
저처럼 귀찮음이 많은 사람이나
바쁜 현대인들은 한 가지로
복합적인 케어가 가능한 걸
선호하잖아요.

 

 

요즘 니즈에 딱 맞는 것을
만나게 된 겁니다.
빨간색 패키지로 되어 있어서
보기만 해도 강렬함이 느껴지는데요.
하루 1포만 먹어주면 됩니다.
개별 포장이 되어 있어서 깔끔해요.

 

액상 타입이라
누구든 거부감 없이 먹을 수 있어요.
찾아보니까 아르기닌 영양제가 시중에 
분말이나 정제형태 등
다양하게 출시되고 있었는데요.

목넘김이나 여러 번 먹어야되는
불편함 없이 쭉 빨아 먹으면 되는
액상이 편리한 것 같아요.

 

 

 

매일 먹어야 하는 데
맛이나 냄새에 거부감이 그래도
다른거에 비해서는 현저하게 낮아서
잘 챙기게 되더라고요.
남성에게 좋다고 알려졌지만
여성이나 학생도 먹어도 돼요.

 

아르기는 뿐 만 아니라 마카도 1000mg
더해졌기때문에 마카 효능도 
챙기는데 도움을 줄 수 있는데요.

몸의 면역력을 높여주며
페루의 산삼이라고 불린다고 해요.

남자가 서취하게 되면 남성 호르몬
조절에도 마카 효능이 있기때문에 
중년 남성이 꾸준히 챙기면 좋죠.

 

엘아르기닌 복용법을 알아볼 때만 해도
제가 잘 챙겨 먹을 수 있을지
반신반의했었거든요.
워낙 이런 거 잘 안 챙기기도 하고
귀찮아하는 스타일이었으니까요.

그러나 아침이 조금씩
활기차게 변하는 걸 느끼면서
이제는 일어나자마자
챙기게 됐습니다.

혹시라도 급하게 나가는 날에는
가방에 쏙 넣어서 가면 되니까 간편해요.

 

 

집에 있는 시간이 길어지다 보니까
활력을 잃고 있는 것 같았는데요.

엘아르기닌 효능때문에 그런지
운동하는데 더 활력도 나는 것 같고
여러모로 도움을 주는 것같아요.

요즘은 인터넷으로 주문하면
바로 배송도 해주니까 편해요.
세상 좋아졌습니다.

 

 

아르기닌 권장량 등
직접 정보도 찾아보고 선택한 거니까
오히려 더 잘 챙기게 되는 것 같아요.
운동하러 갈 때는 가서 하기 전에
한 포 뜯어 먹거든요.

운동도 더 잘되는 것 같은
느낌이 듭니다.
헬스장 친구들도 궁금해해서
알려주고 왔네요.

 

 

 

따로 아르기닌, 마카 복용법을 맞춰 챙기는
것도이 번거로운데 한 포로 권장량을
챙길 수 있어 간편하죠.

웬만하면 공복에 섭취하는 것이
좋다고 하니까 참고하시면
도움될 것 같아요. 개인에 따라
차이가 있으니까 본인에 맞게
먹는게 좋고요.
잊어버리지 않으려면
저처럼 아침에 
일어나자마자 먹으면 되고요.

 

 

 

엘아르기닌 복용법은 얼마 안 됐지만
지금까지 먹어본 결과
가루 형태보다 액상형태라
깔끔하고 편하게 먹을 수 있다는 게
좋은 것 같고요.

개별 포장이어서 깔끔하고
쉽게 갖고 다닐 수 있다는 점도
귀차니스트인 저에게 잘 맞아요.

 

 

남자들만 먹어야 하는 줄 알았는데
여자들에게도 좋다고 하니
온 가족이 함께 건강관리 할 수 있어
실용성도 있는 것 같고요.

안 그래도 상황 때문에
무기력함을 느끼고 있는 사람이
많을 거에요.
저 역시 그랬으니까요.
활기를 끌어 올리려는 노력이
필요한 때입니다.

 

무리하게 운동하지 마시고
하루 한 포로 에너지 충전하는 것도
좋은 방법인 것 같아요.

스트레스받지 않고
무리하지 않고 누구나
쉽게 할 수 있으니까요.

체력적으로 많이 힘들거나 
운동할 때 조금 더 활기를 
되찾고 싶으신 분들은 엘가르기닌 효능을
위해 제품을 챙겨보시는 것도 좋을 것 같아요.

 

 

아르기닌 : 포뉴