수험생 영양제 천연 종합비타민 추천이유

대입시험을 준비하는
가족이 있다면 분위기가
다 저희 집처럼 엄청
조용할 것 같네요. 

성인이 되기 전 직업을 정하려고
정말 열심히 공부하는
상황이잖아요. 
일 년에 한 번뿐이니까요. 
그리고이때는 또 한 가지 조심해야
할 게 컨디션 관리라고 해요.

건강 균형이 무너지면
공부에도 지장이 크기 때문에
저는 이번에 동생을 위해서
수험생 영양제를 알아봤어요.

 

 

엄마나 아빠처럼 금전적인
큰 지원은 못되기 때문에
저는 건강관리라도 돕고
싶었어요. 가족들이 전부
크게 아프지 않지만 면역력도
좋지 않아 여름 감기도 항상 거치거든요. 

제가 수능시험을 준비할 때는 
이런 부분을 몰라 컨디션을 제대로
케어하지 못했었는데
경험자로써 도와줄 수 있는 건
이것뿐이라고 생각했어요.

 

 

하루 종일 의자 앞에
앉아있는 게 생각보다
힘들어요. 컴퓨터를 다루는
직업이라 저 또한 그렇지만
공부할 때보다는 낫다고 생각해요. 

그래서 체력저하를 해소시키기 
위해서는 천연 종합 비타민을 
사주는 게 좋을 것 같았죠. 
수험생 영양제 검색해보면 대체로 
종합적으로 한 번에 챙기더라고요.

 

 

하지만 보충제는 몸에 좋은 것만 

들어있는 건  아니라고 해서 너무 충격이었어요. 

제가 안 챙기는 타입이라 이번에 처음으로
꼼꼼하게 찾아봤는데 은근
화학물질도 많이 들어가고
원료도 합성적인 게 쓰이더라고요. 

심지어 구성은 많은데 함량이
부족한 게 상당했어요.
그러면 온전하게 채울 수 없는
영양소들이라는 거죠.

 

 

이 때문에 저는 최대한
다양하게 몸에 꼭 필요한
것들의 구성을 살펴봤고
함유량도 해가 안 되는
최대치를 체크했어요.

그래서 결론 내린 게
포뉴라는 곳에서 팔고 있는
멀티비타민미네랄이었네요.
이건 칼슘 하나 빼고는
전부 일일 권장하는 양의
100% 이상을 충족시킬 수
있는 거였어요. 성장기
학생들이나 어르신들 심지어
임산부까지도 먹을 수
있는 순한 거였고요.

 

 

우리 몸에는 필수적으로
충족이 돼야 하는 영양소들이 많아요. 

하지만 그걸 다 챙기는 사람은 정말 손에
꼽는다고 하죠. 

그런데 이거 하나면 문제가 

없을 것 같아서 기대가 됐어요. 

천연 종합비타민 추천 제품에는

14가지의 기능성 성분들이
들어있어서 영양 밸런스가
아주 잘 갖춰진다고 해요.

 

 

물론 제가 처음 들어보는
것들도 있었는데 찾아보니
몸에서는 원하는 거더라고요.

크롬, 판토텐산, 몰리브덴,
나이아신, 비타민C, 해조칼슘,
엽산, 아연, 셀렌, 비타민D,
비타민B군 들이죠. 몸 안에
균형을 갖출 수 있도록 에너지
대사와 생성에 관여하는 거고
면역기능과 뼈 건강에도
도움을 주는 거였어요.

 

 

칼슘은 57%로 조금
부족했지만 다른 건 최대
647%까지 먹을 수 있고
모자란 게 없었어요. 보통
종합 비타민 보면 3~4개
정도는 기준치 미달이에요.

한데 이건 딱 하나였고
그마저도 비타민D가
뼈 건강에 이롭다고 하니
문제라고 생각이 들지 않았죠.
무엇보다 자연에서 찾아낸
원료들이라서 수험생 영양제로
안심할 수 있었어요.

 

 

합성비타민은 유래물질과
똑같이 만들어낸 건데 흡수나
이용을 돕는 인자가 없다고 해요.
그래서 양이 같아도 활용에
차이가 있는 건데 이건
건조효모 추출이었어요. 때문에
의심 없이 바로 선택하게 된 거고요. 

심지어 정제에 골고루 배합된 
설계이기 때문에 필요량에 충족 못하는
걱정도 없었어요.

 

 

여러 가지를 최소한 편리하게
먹으려고 가득 담은 건데
정제마다 한쪽에 쏠리거나
균형이 무너지면 의미가 없는 거잖아요. 

그런데 이 브랜드는
인체에 부담되는 화학첨가물을
넣지 않고도 영양소를
다양하게 매일 섭취할 수
있도록 잘 만들어졌다고 해요.
부형제 대신해서 미강추출물
등으로 가공되었어요. 그리고
중국산 원료도 아예 들어가지
않아서 마음이 놓이더라고요.

 

 

게다가 원료는 흡수가 잘 되는
프리미엄으로만 쓰였어요.
비타민D는 보통 시중에서
d2를 쓰는데 이것보다는 d3가
활용이 더 잘된다고 해요.
그리고 칼슘은 소화 흡수가
잘 되는 해조류라서 위장이
약한 이들도 먹기 좋은 형태였죠. 

 

뿐만 아니라 비타민C는 건강식품에서도
선호도가 높은 인디안구스베리
추출이었어요. 흡수율이
뛰어나다고 해서 구성만큼
마음에 들었던 부분이었죠.

 

 

그리고 대박인 건 다른
영양소들도 몸 안에서
흡수될 수 있도록 장 건강을
위한 혼합유산균이 부원료로
들어있었어요. 수험생 영양제를
열심히 먹어도 몸이 그걸
거부하거나 소화되지 않아
배출되면 아쉽잖아요.

이건 보이지 않는 거니
알 수도 없는 건데 유산균들을
넣어놔서 필수영양소가 잘
쓰일 수 있도록 돕는다고 해요.
센스가 기가 막히더라고요.

 

 

심지어 과일, 베리, 채소류는
서른아홉 가지나 함유시켰어요.
부모님이 건강 생각해서
잘 챙겨주시지만 계절과일이다
보니 한정적이에요. 그런데
정말 여러 가지를 먹을 수
있더라고요. 게다가
유기농 농산물이라 품질도
좋을 것 같았어요.

 

 

무엇보다 먹기가 편하다는 것이
수능 전 남은 기간 동안
무난하게 챙길 수 있을 것
같아서 메리트더라고요.

매일 먹어야 하는 건데
하루에는 두 번에 나눠먹는 거고
각 세 정씩이에요. 영양소가
워낙 많으니 정제도 클 것
같지만 1정에 600mg 정도로
아주 작았어요. 그래서 삼키는데
불편감도 없다고 하더라고요.

 

 

물론 제 동생은 원래도 약을
잘 먹는 편이긴 해요.
케바케일텐데 대체로 후기에서도
무난하다고 말하고 있으니
사이즈를 보면 먹기 편하다고
말한 이유를 알 것 같아요.

무엇보다 동생이 생각보다
더 마음에 들어 해서
뿌듯해하고 있어요. 두통째 먹고
있는데 하루도 안 빼먹었다고
하고 몸에 활력이
좀 생기는 것 같다고 해요.

 

 

여전히 건강식도 유지중이고
나름 스트레칭이나 마사지도
꾸준히 이어가고 있어요.
동생한테는 인생에서 아주
중요한 첫 번째 선택이
되는 게 수능이잖아요.

그렇기 때문에 가족들도
많이 신경 써주고 있는 건데
결과적으로 공부는
체력 싸움이나 마찬가지예요.
그래서 수험생 영양제
챙겨준 제가 부모님보다
더 잘해주었다고 생각하네요.
혹시라도 학생이 있는
집이라면 이 내용 살펴보시면
도움 될 테니 참고해 보세요.

 

 

멀티비타민 종합비타민 : 포뉴