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영양정보

초임계rtg오메가3 추천 사이즈도 작아요

by 영양 얼리어답터 2022. 9. 22.

 

매번 시켜먹는 음식이 햄버거,
중국집, 피자, 치킨 등 
육류 위주에 기름진 음식이 많아
몸 자체가 기름덩어리가 된 듯한
느낌이 나더라고요.

아마도 제 혈관이 콜레스테롤로
막혔다고 해도 이상하지 않을
수준이었죠.

그래서 체력 증진에 좋고 혈행
개선, 혈중 중성지질 개선에
도움이 되는 초임계rtg오메가3 추천
상품을 찾아봤는데요.

 

 

 

오메가쓰리는 다들 아시겠지만 우리
몸에 필수적인 주요 성분이에요.
몸 모든 조직을 구성하는 
세포막의 주요 성분이랍니다.

세포를 보호하고 세포의 구조를
유지하면서 신체의 정상과 발달,
원활한 신진대사 및 기능을 유지
하기 위해 반드시 필요하지만
우리 몸에서 충분히 합성되지
않기 때문에 필수로 섭취를
해야 한답니다.

 

 

물론 흔히 알려진 등 푸른 생선,
해조류, 아마씨, 견과류, 브로콜리
등의 식품을 통해서도 섭취가
가능하지만 너무 소량이기에
영양제로 섭취를 하는 것이
중요하다고 하더라고요. 

 

 

특히, 컴퓨터를 많이 하는 
제 업무의 특성상 눈이 
피로해지는 일이 많았는데요.
오메가가 눈의 피로를 개선하는데도
많은 도움이 된다고 하여 
고민 없이 주문하였답니다.

무슨 제품을 골라야 하나
인터넷을 찾아보던 중에  
초임계rtg오메가3 추천로 긍정적인
평이 많았던 포뉴 초임계 알티지 오메가3 
식물성캡슐을 선택했는데요.

 

 

 

제가 선택한 제품에 대해 간략히
소개를 해드릴게요.

우선 이름처럼 알티지 오메가인데요.
알티지는 자연상태와 유사한 분자 
구조의 오메가3로 체내 흡수율이
높고 우리 몸에 좋은 불포화지방산이
풍부하게 함유된 것이 특징이에요.

 

 

또, 대형 어류가 아니라 멸치나
정어리 같은 소형 어류를
사용한 오메가로 안전하고 깨끗한
성분을 자랑한답니다.

흔히 큰 생선에서 오메가를 채취해야
많은 양을 얻을 수 있어 좋은 것
아니냐고 생각하실 수 있는데요.

먹이사슬의 윗 부분에 위치한 생물은
소형어류같이 아래에 위치한 생묻들이
가지고 있는 중금속까지 함께 먹기
때문에 중금속 오염도가 높다고 해요.

 

 

따라서 먹이사슬 최하위에 위치한
소형 어류가 중금속 등의 해양 
오염으로부터 안전하답니다.

또, 오메가를 추출할 때 안전하고
순도 높은 추출을 위하여
저온초임계 방식을 이용하고 
있다고 해요.
초임계rtg오메가3이라는 
제품명에서 엿 볼 수 있는 방식이죠.

 

 

50도 미만의 저온에서 이산화탄소를
사용하여 추출하는 것인데, 이렇게 
해야만 잔류 용매가 남지 않아
깨끗하고 순수한 성분만 거를 수
있다고 한답니다.

 

 

특히 산패에 취약한 오메가3인만큼
개별 포장돼 있어 변질 우려를
덜었답니다.
 
또, 첨가물을 전혀 사용하지
않아 믿고 먹을 수 있어요.  

저는 가족들과 함께 섭취하기
위해 넉넉히 주문을 했는데요.
가족들을 위한 제품인데 첨가물이
있다면 쉽사리 권할 수 없었겠죠. 

 

 

 

저 뿐만 아니라 가족들도 육류
위주의 식습관을 가지고 있었고
무더운 여름 탓인지 축 처진
체력과 건강을 생각했을 때
저 혼자가 아니라 모든 가족이
함께 먹어야 하는 보충제라
생각을 했었죠.

너무 시중에 많은 제품이 있어
선택이 어렵다면 어떤 원료의
오메가를 사용했으며, 체내 흡수를
잘 돕는 분자 구조를 가졌는지,
안전성은 확보하였는지 등등
제가 설명드린 내용을 확실히
점검하시고 선택하시길 추천드려요. 

 

 

초임계rtg오메가3 추천 상품은 
식후에 먹는 것이 더욱 효과적이라고 해요.
음식을 먼저 섭취한 뒤 먹으면
음식에 있는 지방 성분과 오메가가
만나 체내에 흡수가 잘 된다고 해요.

그래서 저 역시 간단하게 아침을 
먹은 뒤 오메가를 챙겨 먹고 있어요.

흔히 오메가는 비리고 먹기 힘들 
것이라 생각할 수 있는데, 이 제품은
비릿하거나 구역질이 올라오지 않아
쉽게 먹을 수 있답니다.

 

 

만약 현재 먹고 있는 오매가가
약간 비릿하다면 연질 캡슐을 식물성
원료를 사용하지 않았기 때문에
그럴 수도 있다고 해요.

제가 섭취하고 있는 제품은 식물성
연질 캡슐이라 비릿함 없이 건강하고
편안하게 먹을 수 있답니다. 

 

 

아직 초임계rtg오메가3 추천상품을 
먹은지 한달 정도밖에 지나지 않아서
눈에 띄게 달라진 점은 없지만 그래도 
꾸준히 섭취하면 예전보다는 나아질 거라는
생각을 가지고 있어요.

 

 

 

건강을 위해서는 꾸준한 운동과
좋은 식습관이라는 기본 원칙은
당연하지만, 지키기엔 너무나도
많은 힘과 에너지가 필요하잖아요.

저는 그저 제가 지금 할 수 있는 
최소한의 노력인 
초임계rtg오메가3섭취를 쭉 이어가 보려고 합니다.

 

 

 

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