저는 두달 전부터
혈압관리를 시작했는데요.
건강검진을 받고 나서
콜레스테롤 수치와 혈압 등이
나이에 비해 좋지 않은 편이라
지금부터 개선해야
나중에 고생을 덜하다는 말에
그동안의 방치를 이제는 개선 중이에요.
특히 알 수 없는 피로감에 시달리기까지
한다면 오늘 제가 전달드리는
코큐텐 효능 잘 살펴보는 게 좋을 거예요.
평상시에 잘 챙겨 먹고
충분히 휴식을 취하는 것이
건강관리로 충분하다고 생각했는데
나이가 드니 이제는 운동도
필수로 해야겠더라고요.
이전까지는 헬스 한 번 안 다녀도 건강했는데
신체기관도 노화가 시작되니
추가적인 관리가 필요해진 것 같았어요.
그래서 집에서 요즘은 마사지 겸
스트레칭을 매일 해주고 있어요.
여기에 보양식까지 챙겨 먹지는 못하지만
인스턴트식품을 최대한 줄이려는
노력을 하고 있죠.
먹는 것만 바꿔줘도
몸 안에 노폐물들을 배출하는데
과적이라고 해요.
그렇지만 역시 제대로 관리하려면
영양제의 도움이 필요하더라고요.
그래서 혈관, 혈압 등을 개선하기
좋은 영양소를 살펴보았는데
대체적으로 코큐텐 효능을 말하고 있었죠.
저에게는 아주 낯선 영양소였는데
이미 알만한 사람들은
알고 챙기고 있더라고요.
때문에 고를 때 후기가 많은 도움이 됐어요.
이 성분은 몸이 우리 몸 안에 있는
100조의 세포들이 기능을 하기 위해
공급돼야 하는 화학에너지라고 해요.
결핍이 되면 활동에 지장이 생기는 거죠.
그런데 음식으로도 보충을 할 수 있다고
해서 처음에는 식사로 대체해볼까 했는데
지용성이라 조리과정에서
많은 양이 파괴되기 때문에
일일 6mg 전후로만 보급이 되는 거였어요.
그리고 자연 생성도 노화가 되거나
컨디션이 저하될 때는 적절히 이루어지지 않았죠.
하루에 필요한 양은 60mg 정도라서
부족함이 없으려면
반드시 보충제를 섭취해야겠더라고요.
그래서 시중에 파는 여러 브랜드를
꼼꼼하게 비교해보았고
결론은 포뉴라는 브랜드에서
코엔자임Q10을 선택할 수 있었어요.
값싼 원료가 아닌 인도산 프리미엄을
사용해서 퀄리티가 좋을 것 같았고
복합기능성이라 그런지
현상태에 부족한 영양소들을
골고루 보충할 수 있을 것 같았죠.
게다가 캡슐, 포장, 첨가물 등을
살펴보았을 때도 문제 될게 전혀 없더라고요.
코엔자임Q10를 잘 골라서
챙겨 먹으면 혈압이나 혈관 건강
뿐만 아니라 피로감 개선에도 좋다고해요
그리고 항산화 작용이 뛰어나서
세포를 보호할 수 있고 면역 건강 등에도
좋다고 알려져 있었죠.
심지어 인체시험을 통해
산화 생성물 감소와 억제,
혈압 감소가 가능하다는
식약처의 인정이 있었어요.
기능성 원료라서 마음 편히
섭취할 수 있겠더라고요.
제가 산 것은 5중 복합기능성이라서
다각적인 건강관리에
움을 줄 수 있을 것 같았어요.
코큐텐 효능을 극대화해주는
비타민C와 셀레늄, 비타민E, 아연
등이 함유되어 있더라고요.
이 설계는 생합성에 관련하고
안정화를 위한 거라 무척 안심이 됐어요.
심지어 전부 자연 속에서 찾은 원료들만
사용한 거라 합성원료에 민감한 이들도
마음 놓고 먹을 수 있겠더라고요.
무엇보다 코엔자임10의 품질이
뛰어나다는 점에서 메리트가 느껴지더라고요.
철저하게 품질을 관리한
인도산 프리미엄 원료를 사용한데다
식약처가 정한 하루 최대 섭취량
100mg에 딱 맞는 설계였어요.
이 때문에 관리할 때 특별하게
모자란 부분은 없을 것 같았던 거고요.
아무리 좋은 것들을 넣어놔도
부족한 보충은 의미가 없으니
함유된 양을 반드시 체크해야 해요.
게다가 과일과 채소 분말이
건강식품의 부원료로 흔히 쓰이는데
이건 품질 차이가 확실하더라고요.
24종이 전부 유기농이었어요.
그래서 열심히 챙겨 먹으면
전체적으로 건강이 좋아질 거라고
생각이 들었던 거고요.
특히 평소 싫어하고
안 챙겨 먹는 것들까지 간편하게
섭취할 수 있으니 너무 좋더라고요.
뿐만 아니라 패키지에
두 달 분량씩 들어있어서
양도 넉넉하더라고요.
매달 사야 하는 번거로움도 없고
캡슐 크기도 작아요.
그런데도 하루 딱 한 알이면
충분하게 보충이 되는 거죠.
특별히 이물감이나 냄새가 없어서
코큐텐 효능을 위해
누구나 편리하게 챙겨 먹기 좋을 것 같았어요.
그리고 캡슐 또한 자극이
별로 없다는 홍조류 추출의 식물성이었죠.
위장이 약한 이들은 약을 먹고도
예민하게 반응한다고 하는데
저도 까탈스러운 타입이라
이 부분까지 신경 써서 살펴보았어요.
소화를 잘 시킨다고 하니
안심이 되더라고요.
심지어 포장도 개별적으로 된 거라
손상, 산패의 위험도도 없었고요.
보충제를 떠올리면
통 안에 들어있는 게 먼저 생각났는데
지용성은 빛, 습기, 수분 등에
노출이 되면 산패될 수 있어서
낱개로 포장된 게 안전하다고 해요.
그래서 개별 포장으로 고른 건데
덕분에 위생성을 높이고
휴대성이 편리했죠.
소분하는 것도 큰일은 아니지만
일 하는 게 은근 귀찮아요.
그런데 뜯어서 들고 다니고
여분까지 챙겨 다니니
빼먹지 않게 되더라고요.
무엇보다 코큐텐 효능 발휘를
위해서 오래 먹기 좋은 조건을
갖춰서 선택한 것도 있었어요
포뉴 브랜드 원칙이 첨가물을
절대 쓰지 않는 거라고 해요.
그래서 몇 년을 먹어도
부작용이나 위험성이 없다고
알려져 있었고 권하는 이들도 많았던 거죠.
게다가 일본, 중국산 원료를 절대 쓰지 않아
이 시국에 아주 마음 편히 먹기 좋겠더라고요.
저는 식후에 한 캡슐씩 먹고 있는데
사이즈도 큰 편에 속하지 않기 때문에
부담없이 넘길 수 있었어요.
다섯 가지 복합기능성을 통해
전반적으로 건강을 케어할 수도 있고
심혈관 질환을 예방할 수 있어서
저는 너무 만족하고 있거든요.
낯선 영양소인 코엔자임Q10이
필수로 챙겨야 한다는 걸 알게 돼서
처음으로 자세히 살펴보고
섭취를 시작했는데
혹시 저처럼 혈관과 관련된 문제를
해결하고 싶은데 방법을 모르겠다면
이걸로 매일 챙겨 먹어보라고
말씀드리고 싶네요.
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