비오틴 효과 현명하게 섭취해요

주변에 보면 출산을 겪은
사람들이 잔디 머리라는 별명이
생기더라고요. 처음엔 귀엽게만
느껴지던 저런 내용들이 막상
머리 빠짐이 진행되고 있으니
스트레스라는 걸 깨달았어요.

전처럼 풍성해 보이고 싶은데
정수리는 빠졌다 생긴 머리들로
가득하고 두피가 훤히 보이는
상태거든요. 그래서 저는
머리카락의 탄력을 주기 위해서
고민을 해보다 비오틴 효과를
알아보게 됐던 거예요.

 

이 나이에 벌써부터 탈모 영양제
먹을 거라는 상상조차 해본 적이 없어요. 

그리고 M자나
원형 등으로 빠지는 건
유전적 영향이라고만 생각했는데
최근에는 나이 불문 많은
사람들이 이런 문제로
힘들어한다고 해요. 

잘못된 식생활 패턴들로도 충분하게
나타날 수 있다고 하고
저 또한 그런 상황이었고요.

 

 

처음에는 약 먹기 싫어서
탈모샴푸 쟁여놓고 머리를
감고 나서도 바로 말렸어요.
예전에는 귀찮아서 수건 싸놓거나
자연바람으로만 말려주었는데
두피에 습기가 생기면서
피부 염증을 일으킬 수도 있고
탈모를 유발하는 행동일 수도 있더라고요. 

지금껏 아무렇지 않았어도 언제 어떻게 
악영향을 가할지 모르니 조금이라도
문제가 될만한 요인들은
싹을 잘라내야만 했어요.

 

 

게다가 모자를 사는 게 유일한
낙이었는데 요즘에는 두피는
통풍이 잘 되도록 사용을
하지 않고 있어요.

머리카락이 탈락되기 시작하면
간혹 가리기 위해서 모자
사용을 한다는데 오히려
탈모를 촉진시킬 수도 있더라고요. 
그래서 이대로는 안될 것 같아 
모발 건강에 좋다고 하는
비오틴 효과를 짚어보기로 했던 거예요.

 

 

다행히 젊은 연령대가
탈모 카페에서 많이 권해주는
성분이었어요. 저만 그런 게
아니니까 기죽지 않고 열심히
찾아내서 섭취할 생각이었죠.
그런데 신중히 비교를
해보는 것이 좋겠더라고요.

모든 상품에서 좋은 후기를
볼 수 있는 건 아니었어요.
그래서 제일 입소문도 괜찮고
긍정적 변화를 주었다는 것들
위주로 따져봤어요.

 

 

그렇게 최종적으로 선택을
할 수 있었던 것은 포뉴의
유기농비오틴이었네요. 여기 거는
합성원료도 안 쓴 거고
화학첨가물이 안 들어있어가지
않은 백프로 유기농 비오틴 제품인데요.

더군다나 고함량이라 효과가
무척 빠르다는 거였어요.
물론 개인차는 조금씩
다를 테지만 기대를 갖기에
충분한 설계였어요.

 

 

무엇보다 이걸 섭취해 준다면
모발 외에도 피부가 건강해지고
손발톱이 약한 사람들이 강화되는
증상도 나타난다고 해요.

다양한 기능들이 있다 보니
머리카락 재생에 도움 주는
견과류를 섭취하면서 함께
복용하기 좋을 것 같았어요.
편리해야 장기간을 유지할 수
있다고 생각하는 1인입니다.

 

 

그래서 하나씩 장점을
나열해 볼 건데 일단은
건조효모 원료를 
사용했다는 점에서 만족했어요. 
합성원료도 영양가가 똑같지만 
흡수의 차이를 보이더라고요. 

보조인자가 몸에 쓰일 수 있도록 
도와주는 건데 이를 화학가공으로 
만들지 못해요. 그래서 안심하면서
빠르게 개선해 볼 수 있는
것은 자연 성분인 건조효모
추출이라 생각 들었어요.

 

 

그래서 하나씩 장점을
나열해 볼 건데 일단은
건조효모 원료를 
사용했다는 점에서 만족했어요. 
합성원료도 영양가가 똑같지만 
흡수의 차이를 보이더라고요. 

보조인자가 몸에 쓰일 수 있도록 
도와주는 건데 이를 화학가공으로 
만들지 못해요. 그래서 안심하면서
빠르게 개선해 볼 수 있는
것은 자연 성분인 건조효모
추출이라 생각 들었어요.

 

 

게다가 해로울 수가 잇다는
화학물질들이 절대 안 쓰이는
브랜드라 불렸어요. 아마
90% 이상의 건강식품 브랜드가
화학첨가물을 이용할 텐데
이것이 체내에 조금씩 들어가도
쌓이면 악영향이 생길 수도
있더라고요. 머리카락 생성을
위해 다른 부작용을 감수하는 건
너무 큰 리스크였어요. 

그리고 없어도 제조할 수 있는 거고
가공식품에도 쓰임이 크다 보니
과다하게 축척될 가능성까지
있었죠. 모든 면을 신경
썼을 때 무화학만큼
좋은 게 없겠더라고요.

 

 

다행히도 임산부들도 먹을 수
있도록 안전설계를 마친 거라서
저한테는 부담되는 것이
전혀 없을 것 같았어요.
처음에는 이 정도까지만
따져봤었는데 몇 가지를
더 살핀다면 퀄이 좋은 상품을
찾아낼 수 있더라고요.

그중 하나가 부재료의 시너지
작용이었어요. 비오틴 효과가
좋지만 모발 영양제로 꼽히는
것이 은근 많았어요. 고민하지
않을 수 없었는데 언급이
많았던 것들을 부원료로
함유시켜서 좋더라고요.

 

 

한 가지씩 챙겨야 했다면 크게
부담이었을 텐데 결합형으로
조금씩 맨날 섭취를 해볼 수
있어서 좋았어요. 그리고
농산물이 41가지 종류가
들어있었는데 유기농이었고요.

주성분이 아니라면 개수만
확인하는 이들도 많아요.
저도 다양한 과일분말을
먹는 것과 채소류를 공급해
주는 것을 우선적으로 체크하다
고품질을 찾아낸 거죠.

 

 

평상시 안 먹던 것들까지
넉넉히 공급해 줄 수 있고
퀄리티가 좋은 작물이라서
영양가가 훨씬 많을 것 같았어요. 

유기농은 비싸서
안 사 먹게 됐던 건데 이렇게
보충돼서 만족하고 있어요.
영양은 밸런스를 잘 맞춰야지
하나만 주야장천 챙겼다고
해서 좋다고 보기 어려워요.
한데 보충제 속에 균형을
잘 맞추기 좋도록 만들어놔서
마음에 들더라고요.

 

 

탈모는 초기에 적극 대응을
안 하면 걷잡을 수 없이 일이
커진다고 하는데 저는 그나마
하루빨리 시도를 한 것으로
자기 위로를 하며 챙기고 있어요. 
그래서 비슷한 상황에
스트레스가 있다면 굵은 모발,
탄력을 줄 수 있는 보충제의
도움받아보는 것을 강추해요.

건강하게 비오틴 효과를 얻기위해서는
유기농 원료를 사용하면서 첨가물이
함유되지 않은 것으로 골라보세요.

 

 

비오틴 : 포뉴