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영양정보

프로바이오틱스 유산균 종류 살핀 후에

by 영양 얼리어답터 2022. 11. 25.


평상시에 주변에 변비나 트러블로
고생하는 이들이 있다면
유산균 챙겨 먹는 걸 아실 거예요.


그렇지만 꾸준히 먹어도 크게
효과가 없는 사람이 꽤 많은데
이건 유산균 종류를 제대로
알지 못하기 때문이라고 해요.
기능이 제각각이기 때문에
본인에게 필요한 걸
잘 골라야 하더라고요.

 

 

 

저도 변비 때문에 몇 년
전까지만 해도 의무적으로
먹었는데 시간이 지나도
해결되는 건 아니었어요.
돈이 아까워서 더 이상
안 챙기고 있는데 그동안
실패했던 이유가 상위 랭크된
저렴이만 사 먹어서 일 수도 있었죠. 

그래서 이번에 무지함으로 인한 실패가 없도록
꼼꼼히 따져보게 된 거예요.

 

 

그리고 겨울을 앞두고 있다면
장관리는 제대로 해주어야 해요.
단순하게 배변기능을 하는 것이
아니라 면역력 조절이나
소화기관을 개선해 주기도 하고
스트레스도 영향이 있더라고요.

때문에 이번에는 유산균 종류를
확실히 따져보고 선택하게 되었어요. 

지금은 포뉴브랜드의 100억 패밀리 
프로바이오틱스 유산균을 섭취하고 있답니다.

 

 

기본적인 보충제라서
많은 브랜드에서 출시되고
있는데 굳이 이걸로 택한
이유는 최신형이기 때문이에요.

유목민 생활하던 분들도 많이
갈아탄다는 후기가 있었어요.
그리고 보장 균수도 높고
장기간을 챙길 수 있는
무화학이라 안도감이 들었어요.
이왕 투자할 거면 개선에
효과적인 걸 골라야 했는데
만족스러운 선택이었죠.

 

 

원래는 프로바이오틱스 유산균 형태를
챙겼었는데 그다음으로 출시된
것이 프리바이오틱스가 결합된 거였어요. 

생균의 먹이를 보충해 주면서 장 건강이
좋아지도록 하는 건데 결합된
것은 신바이오틱스라 불려요.
이에 관련된 정보가 많았고
긍정적 후기들이 상당했는데
저는 그다음 단계까지
찾아낼 수 있었어요.

 

 

신바이오틱스에다가 유산균
배양 건조물을 함유시킨 거라
4세대라는 명칭이 붙었더라고요.
현대인들이 불편감을 갖지 않도록
기술력을 동원해서 업그레이드한
거라 관리에 훨 이득이 될 것 같았어요. 

게다가 프리미엄 수식이 붙는 17가지의
균주가 사용되었기 때문에
변비와 트러블, 면역 건강 등에
효능이 뛰어날 것 같았어요.

 

 

유산균 종류에 따라 기능이
달라서 단일이 아닌 복합적인
형태를 권하는 이들이 많아요.

어느 날은 변비로 고생하지만
종종 트러블이 있다면
장 환경이 정상적이지 않다는
건데 여러 가지를 먹으므로써
시너지효과를 보기 좋은 거였어요. 

심지어 여기 쓰인 것들은 한국 사람이
가지고 있는 식습관에도
이로운 작용을 하더라고요.

 

 

알아봤던 락토바실러스균은
발효식품에서 추출한 균주였어요.
그래서 장환경을 정상화시킬
때 필요한 거고 이 밖에
다른 균들이 17가지나
있었는데 변비를 해소할 수
있고 면역 건강에 이로우면서
유해균을 억제하면서 트러블을
예방할 때 필요한 거였네요.

소개가 자주 되는 손에 꼽히는
원료들이라서 꾸준하게
먹는다면 이전까지 실패라
느꼈던 유산균 섭취에
만족할 수 있을 것 같았어요.

 

 

 

그리고 세계에서 알아주는
기업의 원료가 사용되는 거라
생존력이 좋을 것 같더라고요.
모든 영양분들이 유명 회사를
통한다면 좋겠지만 그중에서도
균주들이 유독 관련해서 예민해요. 

기술력이 있어야 효능이 발휘되는 건데
듀폰 다니스코사처럼 잘 알려진
3대 기업의 원료만을
이용하고 있었어요.

 

 

게다가 생존율을 높이기 위한
코팅도 특허기술이더라고요.
동결건조를 통해 안정성을
높여서 산성에 약한 원료들이
담즙산 그리고 위산 등에 의해서
사멸될 가능성이 낮아요.

열심히 먹었는데도 별다른
반응이 없었다면 장에
전달되기 전에 사라졌기 때문일 수
있는데 그간의 문제점들이
보완된 형태라 만족했어요.

 

 

그리고 마케팅 수단으로
이용되는 투입 균수보다는
보장균수가 확실히 쓰여있어서
좋았죠. 많은 양을 복용하기
위해 자극적인 문구들이 기재된
상품이 대다수인데 투입되는 양은
제조를 하면서 거의 사라져요.

그래서 보장되는 양부터
체크해야 하는데 현재까지
최대치인 100억 마리가
보장균수였어요. 한포에
챙길 수 있는 거라 편하고요.

 

 

그리고 원스탑 라인으로 제조되기
때문에 유산균들의 최상급이라
할 수가 있었네요. 전문 기업이
아니라면 여러 공정들이
나눠서 가공될 텐데 배합 과정을
시작으로 완제품이 되기까지 이동이 없어요. 

습도와 온도 등에 무척 민감한 원료라서
생존에 영향이 없도록
한곳에서 만들어지는 거죠.
관리체계가 확실한 곳이라
다양한 유산균 종류를 매일
챙기기 좋을 것 같았어요.

 

 

하지만 만들 때 멀쩡해도
배송되면서 신선도가 떨어질 수
있어서 이때는 반드시
콜드체인시스템인지도 확인을 해야 해요. 

가공시킬 때 철저히 관리되지만 보내지면서
온도 관리가 안 되면
생균 속 보장균수도 줄어들
거예요. 그런데 아이스팩을
넣어서 배달되는 곳이라 좋더라고요. 
후기에서도 냉장상태 그대로 받았다는
이들이 만족해서 저 역시도
괜찮은 상품이라 생각했어요.

 

 

카제로템상품이라 화학적 첨가물로
인한 피해는 걱정되지 않았죠.
건기식의 유일한 단점이라
할 수 있는 게 생산성을 위해
쓰이는 부형제 그리고 좋은
맛이나 향까지도 조절되는
첨가물인데 이를 배제시켰어요.

브랜드 자체가 해롭게 작용될만한
요인을 차단해놓았더라고요.
첨가물 쓰임 없이 요구르트분말로
먹기 편하게 가공됐어요.

 

모두가 아는 맛이니까
저도 편하게 챙겨주고 있어요.
개별형 포장이라 냉장고에서
꺼내서 바로 먹어요.
1일 1포면 충분량이 공급되는
거라 아침 시간에 공복 상태로 섭취중이네요. 

 

 

 

고기만 먹었다 하면 화장실
가는 게 힘들었는데 식단조절을
극단적으로 하지 않아도
수월히 배출되고 있어요.
잘 먹고 잘 싸야 건강함이
유지된다고 하는데 유산균 종류를
다양하게 접하니 확실히 장 건강에
도움을 줄 수 있었던 것 같은데요.

유산균은 장 건강뿐 만 아니라 
면역력과도 연관이 있기때문에 
오늘 내용을 참고하여 제대로 된 
프로바이오틱스 유산균을 골라보세요.

 

 

 

프로바이오틱스 : 포뉴

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