엽산 효능 임신준비때부터 카제로템 엽산으로

 

임신에는 주의할 사항들이
많지만 그 중에서도
엽산은 필수요소랍니다.

지역에 따라 상이할 수 있지만
제가 거주하는 지역의 보건소에서는
엽산을 지원해줄 만큼
중요하다고 여기고 있어요. 

하지만 엽산 효능을 들여다보면
여자만이 아니라 남자도 필수로
챙겨야해요.

먼저 임산부가 엽산을 섭취해야 할
시점을 알아야 하죠.

임신 계획을 세우는 3개월 이전부터
아이를 출산한 이후까지 섭취하면 좋답니다.

엽산은 임신초기에 중요한 역할을
담당하므로 부족하면 안 된다는 것이죠.
신경계의 결함으로 기형이나 조산
같은 문제가 발생할 수 있거든요.

신경관은 수정 이후에 발달하기 때문에
지속적으로 섭취하는 것이 중요하고
임신을 준비하는 부부라면
꼭 섭취해야 한다고 권장하고 있어요.

임신 계획이 없었더라도
임신을 인지한 순간부터
섭취를 시작해야 하는데요. 

엽산 효능을 조사해보면
정자의 건강한 생성을 지원하므로
건강한 아기를 원한다면
부부가 모두 섭취하는 것을 추천드려요.

출산 이후나 일반인들에게도
엽산이 부족하지 않게 하는 것이 중요해요.

심장 및 혈관 질환 등을 방지할 수
있기 때문이죠. 음식으로 섭취하긴 하지만
불충분할 경우 별도의 엽산 보충제를
섭취하는 것이 좋다고 합니다.

임신부가 필요한 엽산량은
일반인보다 더 많아요.

매일 600~620ug가 필요하고
태아의 세포 분열 등에 필수적인
역할을 하므로 충분히 섭취해야 해요.

그렇지만 많은 역할을 한다고 해서
과다하게 섭취하는 것은 아니니
적절한 양을 섭취하도록 해주세요.

홑몸이 아니기에 
엽산 선택에 굉장히
신경을 썼어요.

그 많은 보충제 가운데서도
세심하게 조사하고 유기농 엽산을
선택하기로 했습니다.

임산부로서 건강한 원료인
유기농을 더욱 선호했고,
특정 연구에서는 잔류 농약에
노출될 경우 기형아 출산 위험이
상승한다는 지적도 있어서 
유기농으로 챙기고 싶었어요.

유기농은 농약이나 화학 비료 등을
사용하지 않아서 잔류하는
화학 물질로부터 안전합니다.

무농약과 혼동하는 경우가
많지만, 무농약에서는 화학 비료를
일부 사용하므로
유기농을 선택하는 것이
더욱 좋다고 합니다.

이런 고려를 바탕으로 선택한 엽산은
포뉴 유기농 엽산 400입니다.

이 제품은 오직 100% 유기농
원료만을 활용했어요.

엽산, 비타민B12 및
다양한 과일과 채소가 포함되어 있는데요.

유기농에서 얻은
자연스럽게 추출된 엽산은
인체에 친화적이며
안전성이 높다는 점을 자랑해요.

유기농에서 추출된 엽산은
활성형으로 존재하므로
복잡한 대사 과정이 필요 없고
생체 내에서 이용되기 쉽다고 해요.

그리고 엽산 효능을 활용하기 위해
엽산을 섭취한다면 비타민B12 포함
여부도 확인해야 하는데요.
비타민B12는 엽산이 우리 몸에서 잘
활용되는데 필수적인 영양소에요.

엽산은 비타민B12를 사용하므로
부족한 상황이 생길 수 있는데요. 

비타민B12는 혈액 생성을 정상적으로
지원하고 신경 기능에
필수적인 역할을 하고
엽산의 활성화를 더 잘 이루게
도와줄 수 있어요.

다양한 과일과 야채로 충실하게
필요한 영양분을 보충해줄 수 있어요.
물론, 이것도 유기농을 사용했어요. 

유기농 인증은 상당히 엄격한데
인증을 받았다고 하니 더욱 신뢰가 가요. 

미국 농무부가 관리하는
오레콘틸스 인증을 받은
원료만을 사용하여 믿음직스러운데요.

또한, 국내 농림축산식품부로부터
유기농 가공 식품 인증을 받았어요. .

하루에 1정으로
하루 권장량을 충당할 수 있도록,
400ug의 엽산이 함유되어 있는데요. 

일반인의 경우 1정으로
일일 권장량을 100% 만족시킬 수 있어요.

그러나 엽산 필요량이 증가하는
임산부 1정을 섭취하고
부족한 부분을 음식을 통해서
충당해야 한다고 해요.

음식을 통한 보충이 힘들다고
판단되며 부족하다고
느껴진다면, 2정을 섭취하여
보충하는 것이 좋다고 해요.

비타민B12도 충분히 들어있어서
하루 권장량 138%를 충족시켜준다고 해요.

엽산 효능을
완전히 누리기 위해서는
무부형제, 무첨가물의 검증도
꼭 필요해요.

화학 성분들은 임산부와
 태아에게도 해로울 수 있어요.

제가 선택한 제품은 화학부형제나
첨가물이 전혀 포함되지 않은
Chemical Additive Zero System으로
카제로템(CAZEROTEM) 검증을 통과하여
안심하고 섭취할 수 있어요.

게다가 제품의 원료와 함량 등이
표기된 내용이 정확하다는 것을
증명하는 WGM (Warranty Goos Mark) 인증도
받았기에 신뢰가 가요.

임신을 계획하기 전에 엽산 효능을
위해 부부가 함께 섭취하니
한 달에 1통이면 충분하더라고요.

처음 계획은 임신이 성공하면
남편은 그만 섭취하는 것이었는데요.

이 영양소가 임신 외에도
건강 유지와 활력 향상에
도움이 되어 현재도 함께
섭취하고 있어요.

엽산 효능을 알고보면 
2세를 계획하는 부부가
같이 준비 단계부터 섭취하면 좋아요.

제품을 선택할 때는
Organic No Chemical로 
유기농 원료를 사용하고 화학 첨가제가 없는
ONC 엽산인지 세심하게 확인하도록 해요.

 

 

포뉴 유기농 엽산400 300mgx60정 : 포뉴